【持田さんが回答！】その悩み、水泳の達人に聞いてみよう！（前編） 皆さまから寄せられた多くのご質問に対し、オリンピック出場経験を持つ持田さんが丁寧に回答してくださいました！水泳技術の向上に役立つアドバイスや、オリンピック選手になるために必要な心構え、さらに息継ぎやトレーニング方法に至るまで、持田さんならではの視点でお答えいただいています。ぜひ今後の参考にしていただ

【イベント告知】グループRUN10月開催のご案内

【All‐Nation Tour2024】詳細解説 by 安藤マスターコーチ 皆さま、こんにちは！今回の【All‐Nation Tour2024】に向けて、安藤(以下アンディ)マスターコーチが、イベントの内容を詳しく解説いたします。ぜひご一読ください(^^♪イベント内容解説・アンディのケトルベルマスター(90分)　【対象者】TRYNationsレベル4・マスター認定者　【定　

【寝ながら反り腰撃退！】腰痛予防・姿勢改善のための効果的なストレッチ ルネチューバーのFUKUです！　　ルネサンス公式YouTube「ルネサンスチャンネル」を更新しました(^^)/　　今回は【寝ながら反り腰撃退！】腰痛予防・姿勢改善のための効果的なストレッチ　　という内容です。これはめちゃくちゃ伸びますよ～(^^)/　反り腰気味の私にとってもめちゃくちゃありがたいスト

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【Colors of RENAISSANCE】＃01 _安藤 誉(あんどう ほまれ) 【Colors of RENAISSANCE】は、株式会社ルネサンスのスタッフが持つ多様な背景、スキル、個性など直接本人へインタビューし皆さまにご紹介するコーナーです。ご紹介したスタッフのエピソードを通じて、メンバー同士やメンバーと私たちルネサンススタッフとのつながりが深まることを願っています(^^

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【親指がポイント】巻き肩を「手」から改善？！座って簡単ストレッチ ルネチューバーのFUKUです！　　ルネサンス公式YouTube「ルネサンスチャンネル」を更新しました(^^)/　　今回は　　【親指がポイント】巻き肩を「手」から改善？！座って簡単ストレッチ　　という内容です。　 以前も巻き肩改善法をストレッチポールを使ってご案内しましたが、今回は　　「え？