NEW 【スマートランニング】ビエラ明舞・高橋衛トレーナーの【高橋RUN blog】スタート！ ランニングマスターたかはしです🏃‍♂️✨ 関西地区でグループRUNを担当している高橋衛トレーナー（ビエラ明舞） が、クラブブログで 3月22日(日)開催「とくしまマラソン」 に向けた練習やランニングに関するプチ情報の 連載をスタート！※ルネサンスのランニングイベント系の担当は、なぜか「たか

【スマートランニング】ランニングパフォーマンスを最大化！効果的なジムトレーニングとは ”ランニングマスターたかはし”です。短かった秋も終わり、冬のマラソンシーズンに突入ですね。皆さんのcolorsでのレースレポートも楽しく拝見しています。これからは外でのRUNがメイン。。。という方が多いと思いますが、アウトドア、インドアそれぞれの良さを使い分けるのが、ルネサンス流スマートランニング。

【イベントレポート】10月開催グループRUN 🍁10月「グループRUN」レポート”ランニングマスターたかはしりょう”です。秋のランニングシーズンが到来し、ひんやりとした空気が心地よく、走るには絶好の季節となりました。11月以降に大会を控えている参加者も多く、各地で開催された「グループRUN」では、ミズノシューズの試し履き企画をはじめ、内容を工夫

【イベント告知】グループRUN 11月開催のご案内 11月のグループRUNのお知らせです。グループRUNはそれぞれの走力に応じ無理なく走る『ファンRUNイベント』です。ランニングに興味があればどなたでも参加OK！！ルネサンススタッフがしっかりサポートしますのでランニング初心者の方も安心してご参加ください。※グループRUNはルネサンス会員以外の方もご参

【イベントレポート】9月開催グループRUN ”ランニングマスターたかはしりょう”です。９月より再開した「グループRUN」の開催レポートです。まだ各地で猛暑日の続く9月でしたが、開催時間や場所を工夫しながらファンランを楽しんでいただきました。プロギングやミズノシューズ試し履きなど、ランニングをより楽しめるサブイベントも実施しました。開催の模様を

【スマートランニング】トレッドミルの傾斜で有酸素運動の効果アップ！使い方を解説 ”ランニングマスターたかはし”です。各地での記録的な猛暑も少し落ち着きを見せ、いよいよ秋のランニングシーズンとなってきました。これからは外でのRUNがメイン。。。という方も多いかもしれませんが、暑い夏だけでなく、通年で、トレッドミルでのRUNを上手に使うことで、アウトドアRUNではやりにくいトレーニ

【結果発表】「9月オンラインRun＆Walk with VRWC」クラブ対抗戦 だいぶ秋めいてきたとは言え30℃越えの日も続く中「オンラインRun＆Walk with VRWC」クラブ対抗戦にご参加いただいた皆さん”ナイスRUN”でした！ 9月26日(金）～29日(月）の4日間で124クラブ、739のエントリー（ルネサンススタッフ含）があり、完走数は303でした。🏆ク

【イベント告知】グループRUN 10月開催のご案内 10月のグループRUNのお知らせです。グループRUNはそれぞれの走力に応じ無理なく走る『ファンRUNイベント』です。ランニングに興味があればどなたでも参加OK！！ルネサンススタッフがしっかりサポートしますのでランニング初心者の方も安心してご参加ください。※グループRUNはルネサンス会員以外の方もご参

【緊急告知】9/27(土)・28(日)　両国クラブで「RUNフォームチェッカー」スペシャルイベント開催！ ランニングマスターたかはし　です。 7月から首都圏3クラブで実施している期間限定イベント「RUNフォームチェッカー」いよいよ9月末で終了です。直前の告知ではありますが、終了目前の9/27(土)・28(日)両国クラブにて”ランニングマスターたかはし”が責任担当にて「RUNフォームチェッカー・

【イベント告知】オンラインで気軽に参加🏃9月の「オンラインRun&Walk with VRWC」はクラブ対抗戦！ 「オンラインRun&Walk with VRWC」はスマホのアプリを使って、毎月第4金曜〜月曜の4日間のうちに、自分で選んだ距離を歩いたり走ったりする無料イベントです！ 🏃‍♀️次回は9月26日(金)〜9月29日(月)開催！【クラブ対抗戦】開催月です！ ▼クラブ対抗戦とは