ルネチューバーのFUKUです！

ルネサンス公式YouTube「ルネサンスチャンネル」

を更新しました(^^)/

今回は

【寝ながら反り腰撃退！】腰痛予防・姿勢改善のための効果的なストレッチ

という内容です。

これはめちゃくちゃ伸びますよ～(^^)/

反り腰気味の私にとっても

めちゃくちゃありがたい

ストレッチです(^^)

寝る前にもできる

おススメストレッチ！

皆さんも是非お試しください(≧▽≦)

そして！

https://youtube.com/shorts/sAS9499P_ZQ?si=BK2D7CtCbHzCN1ei

↑ショート動画もスタートしました！こちらも是非ご覧くださいませ～♪

現在NONさんとYouTube登録者数10万人計画を

進めておりますので、皆さんもしよければ

■チャンネル登録すルネ

■高評価ボタン押してみルネ

■友達に紹介してみルネ

してもらえると、とてもありがたいです(#^^#)

また「こんな動画を動画を撮ってほしい！」というご希望があれば

是非コメントしていただければと思います(^^)/

※すべてにお応えできない場合もありますm(__)m

※ご要望にお応えできる時期が相当先になる場合もございますm(__)m