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【ガチガチ背中&腰をケア】寝ながらできる!1分半エクササイズ✨
【ガチガチ背中&腰をケア】寝ながらできる!1分半エクササイズ✨ ルネチューバーのFUKUです! ルネサンス公式YouTube「ルネサンスチャンネル」を更新しました(^^)/ 今回は 【ガチガチ背中&腰をケア】寝ながらできる!1分半エクササイズ✨ という内容です(^^) &nb
【ストレッチポール活用法】肩こり・巻き肩改善に!脇の下ほぐしストレッチ解説
【ストレッチポール活用法】肩こり・巻き肩改善に!脇の下ほぐしストレッチ解説 ルネチューバーのFUKUです! ルネサンス公式YouTube「ルネサンスチャンネル」を更新しました(^^)/ 今回は 【ストレッチポール活用法】肩こり・巻き肩改善に!脇の下ほぐしストレッチ解説 という内容です。 これはめちゃくちゃ気持ちがいい! 毛細血管がいっぱいつまってるとこわ