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【自主練】３日空いてしまいました…、台風が来る前に‼子供の予定や夫の予定で忙しい週末を過ごし、3日も空いてしまいました…暑さも強くなってきて外に出るのが億劫になってきましたね今日は台風の前ということもあり風も強く、3日ぶりではありますがそんな中走りに行った自分を褒めたいと思います！最近はフルマラソン

【自主練】トレーニングでの筋肉痛の中、ランしました！今日走ったのは自宅周辺です🏠住宅街の中をまだ昼よりは涼しさの残る中走りました🏃‍♀️りょうさんに教えていただいたトレーニングの筋肉痛がありながらのランだったので、走りたくない気持ちを少し抱えながら走り出しました💭皆さんは気分が乗らない時ってどうやっ

【フォームチェック】両国クラブでランニングフォームのチェックをしました！□今月のテーマ①楽に走る走り方を見つける②ランニングを習慣にする□今日のトレーニング（ 実施時間、走った距離・時間、場所、ペースなど）ランニングフォームの確認・改善ルネサンス両国クラブ□今日の気づき 自分が思ったよりす

【初投稿】幕張グループランに参加！ついにフルマラソンに向けて始動しました！□今月のテーマ☀️①楽に走る走り方を見つける②ランニングを習慣にする□今日のトレーニング🏃🏼‍♀️（ 実施時間、走った距離・時間、場所、ペースなど）グループRUNイベント　～幕張・稲毛シーサイドランニングコース～🌊🌞時間：約9

《6/8(月)更新》【イベント告知】グループRUN 2026年6月開催のご案内 みんなで楽しく走ろう！グループRUNイベント🏃‍♀️💨梅雨の晴れ間のRUNで心も体も爽やかに！🌿✨6月も『グループRUNイベント』を各地で開催します🏃‍♂️🏃‍♀️💨グループRUNは、それぞれの走力に合わせて無理なく楽しめる"ファンラン"イベント🌈美しい景色を眺めたり、仲間との会話を楽しみながら走れ