【イベントレポート】6月開催グループRUN

7月になりました。

6月は比較的気温の上がらない日が多かったようですが、梅雨や台風などの影響もあり、快適にアウトドアランができる日ばかりではなかったと思います。☀️☔️

引き続き、インドアのランニングマシンもうまく活用しながら、楽しくランニングを継続していきましょう！🏃‍♂️🏃‍♀️✨

さて、6月の「グループRUN」の様子をお届けします。📸

6月27日(土)に3箇所同時開催を予定していましたが、ダブル台風接近に伴い、残念ながら東京開催は中止となってしまいました。🌀☔️
しかし、熊本と仙台の開催地では無事に実施でき、参加いただいた皆さんと「走る楽しさ」をしっかりと共有できました！🤝🙌

①6月27日(土)09:30～12:00　熊本・菊陽杉並木公園

《担当》貢晴香（光の森クラブ）・高橋良（本社・ランニングマスター）

熊本初となる3クラブ合同でのランニングイベントでした。
台風の影響で開催できるか心配でしたが、当日は天気も良く無事に開催できました。
当日は8名の方が参加。前半はランニングマスターによる「正しい歩き方、走り方」のプチセミナー。その後約60分のファンラン。楽しく会話しながら無事走り切ることができました！
ランニングが初めての方もいらっしゃっいましたが、公園の周回コースだったので、序盤は一緒にジョグ。後半はご自身のペースでランニングを楽しんでいただきました。参加者の会話も弾み、ここからさらにコミュニティの輪が拡がっていくと実感！
次回は秋開催予定です。皆さまのご参加心よりお待ちしております。

②6月27日(土)10:00～11:30　宮城・元気フィールド仙台

《担当》村山智仁（仙台泉中央・パーソナルトレーナー）

今回は元気フィールド仙台のランニングを使用して実施しました。参加者が2名と少なかったので、それぞれの悩みを伺い、改善させるトレーニングを行いました。
•走りのフォームについて
•ペースを中々上げられない
•練習方法がマンネリしている
改善方法として、ミニハードルやラダーで足の動かし方を改善させ、1周300mのコースを利用してペースアップする方法をお伝えしました。それを基にペース走を行い、目指すマラソンのペースを体感いただきました。