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ルネサンスより

「RENAISSANCE Colors」の楽しみ方やルネサンスからのお知らせ、スタッフのブログなどなど…幅広い情報をお届けします！

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エントリー開始！【2024 October Run&Walk Challenge】

のりもと＠ルネスタッフ

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2024-08-19 ランニングイベント

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※8/19更新:8/20(火)申込スタート！→【TRYnations】開発者＆マスターコーチの安藤さんによる特別レッスンツアー開催決定！

のりもと＠ルネスタッフ

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2024-08-12 TRYnationsイベント

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【トレーニングの基本】バーベルの正しい握り方・持ち上げ方を徹底解説！

FUKU＠ルネチューバー

2024-08-06 ルネサンスチャンネル

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【質問募集】「その悩み、水泳の達人に聞いてみよう！」【もちださん＠ルネスタッフ】

のりもと＠ルネスタッフ

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2024-08-05 スイムイベント

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🏆 全国のColorsメンバー集まれ！クラブ自慢投稿キャンペーンを開催します🎉 🏆

のりもと＠ルネスタッフ

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2024-08-02 Colorsイベント

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内もも引き締め！おうちでサクッと簡単、効く！【寝たままエクササイズ】

FUKU＠ルネチューバー

2024-07-29 ルネサンスチャンネル

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【運営スタッフより】投稿・コメント・コメント返信内の掲載画像について

のりもと＠ルネスタッフ

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2024-07-29 おしらせ

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【月刊スマートランニング】8月号　7月28日発行

たかはしりょう@ルネスタッフ

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2024-07-28 Dear All Fun Runners!

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【オンライン開催】 3時間リレーマラソン🏃開催記念オンラインイベント presented by RENAISSANCEColors開催決定！【無料】

のりもと＠ルネスタッフ

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2024-07-26 ランニングイベント

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【運営スタッフより】館内での撮影ルールについて確認のお願い

のりもと＠ルネスタッフ

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2024-07-25 おしらせ

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【ストレッチポール活用法】肩こり・巻き肩改善に！脇の下ほぐしストレッチ解説

FUKU＠ルネチューバー

2024-07-22 ルネサンスチャンネル

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アーカイブ動画🔥トレーニングの基礎を学ぶ Mr．ルネサンス山田幸浩トレーニングクリニック“Hang On#３”

もがみや＠ルネスタッフ

2024-07-17 トレーニングイベント

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【イベント告知】真夏の夜にスペシャルRUNイベント開催

たかはしりょう@ルネスタッフ

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2024-07-16 ランニングイベント

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一緒に実践！短時間で脂肪を燃やす高強度トレーニング【アフターバーン効果あり】

FUKU＠ルネチューバー

2024-07-15 ルネサンスチャンネル

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【運営スタッフより】投稿・コメント・コメント返信内容についてお願い

のりもと＠ルネスタッフ

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2024-07-12 おしらせ

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【Colors of RENAISSANCE】＃01 _安藤誉(あんどうほまれ)

のりもと＠ルネスタッフ

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2024-07-12 Colors of RENAISSANCE

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【コーチからのメッセージ】TRYnations_Special Team Trainingイベントを終えて

のりもと＠ルネスタッフ

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2024-07-11 TRYnationsイベント

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【簡単ストレッチ3選】ガチガチ足首を解消する柔軟性アップの方法とコツ

FUKU＠ルネチューバー

2024-07-04 ルネサンスチャンネル

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【RENAISSANCE×MOSSA SUPERLIVE2024】アメリカ本部トレーナーからのメッセージ

のりもと＠ルネスタッフ

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2024-07-04 スタジオ&ROLイベント

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【3時間リレーマラソン】皆さまからのお声を大募集！

のりもと＠ルネスタッフ

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2024-07-03 ランニングイベント

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【運営スタッフより】スタッフ・インストラクターの表記について

のりもと＠ルネスタッフ

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2024-07-01 おしらせ

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【月刊スマートランニング】７月号　６月２９日発行

たかはしりょう@ルネスタッフ

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2024-06-29 Dear All Fun Runners!

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【4年ぶり！開催決定】3時間リレーマラソン🏃

のりもと＠ルネスタッフ

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2024-06-29 ランニングイベント

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脂肪燃焼効果絶大！初心者向けHIITトレーニング！一緒にできる【スライドスクワット】

FUKU＠ルネチューバー

2024-06-27 ルネサンスチャンネル

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美しい肩を作る！【アップライトロー】の効果的なやり方とポイント

FUKU＠ルネチューバー

2024-06-25 ルネサンスチャンネル

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寝る前簡単、翌朝スッキリ！【足のむくみ対処法】足をバタバタして血流アップ！

FUKU＠ルネチューバー

2024-06-24 ルネサンスチャンネル

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【TRYnations会員対象】リストバンド投稿キャンペーン【7/12まで】

むらき＠ルネスタッフ

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2024-06-18 TRYnationsイベント

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満員御礼🔥再募集終了🔥トレーニングの基礎を学ぶ Mr．ルネサンス山田幸浩トレーニングクリニック“Hang On#３”

もがみや＠ルネスタッフ

2024-06-17 トレーニングイベント

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負荷が逃げない！【ジムトレ】胸の筋トレ「ディクラインチェストプレス」〜プレートローディングマシンの紹介

FUKU＠ルネチューバー

2024-06-11 ルネサンスチャンネル

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【告知】明日 6月12日(水)19:30～開催：ROL「ランナーズレッスン」

たかはしりょう@ルネスタッフ

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2024-06-11 ランニングイベント

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