RENAISSANCE Colors

ルネサンスより

膝まわりをラクに!毎日続けられる簡単セルフケア

ルネチューバーのFUKUです!

  

ルネサンス公式YouTube「ルネサンスチャンネル」

を更新しました(^^)/

  

今回は

  

膝まわりをラクに!毎日続けられる簡単セルフケア

 

     

という内容です。

  

やっぱりケアって

必要だなぁ~と

思わせてくれる動画です(≧▽≦)

  

「うわぉ!」「おおぅ!」

と言いながら是非是非

お試しくださいませ(^^)

  

 

そして!

 

 

https://youtube.com/shorts/sAS9499P_ZQ?si=BK2D7CtCbHzCN1ei

 

↑ショート動画もスタートしました!こちらも是非ご覧くださいませ~♪

 

現在NONさんとYouTube登録者数10万人計画を

進めておりますので、皆さんもしよければ

  

■チャンネル登録すルネ

■高評価ボタン押してみルネ

■友達に紹介してみルネ

  

してもらえると、とてもありがたいです(#^^#)

  

また「こんな動画を動画を撮ってほしい!」というご希望があれば

是非コメントしていただければと思います(^^)/

  

※すべてにお応えできない場合もありますm(__)m

※ご要望にお応えできる時期が相当先になる場合もございますm(__)m

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1 件の返信 (新着順)
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2024/12/14 10:30

待ちに待った膝まわりの動画、過去の他の膝関係の動画も見させてもらいました。

テニスボールが無かったので、お尻(大臀筋、中臀筋)のほぐし用に買ったソフトボール3号でやってみましたが、結構激痛でした。痛みを調節しながら続けたいと思います。

ありがとうございました🙇


コメントありがとうございます(^^)/

大変お待たせしました💦

僕も膝が悪いのでしっかりケアしたいと思います(^^)
共に続けましょう(^^)