FUKU＠ルネチューバー
2025/01/22 08:00
体幹・肩・お尻を効率的に鍛える【ケトルベルスナッチ】のやり方とコツ！
ルネチューバーのFUKUです！
ルネサンス公式YouTube「ルネサンスチャンネル」
を更新しました(^^)/
今回は
体幹・肩・お尻を効率的に鍛える【ケトルベルスナッチ】のやり方とコツ！
という内容です。
ご要望が多い
フィットネススクールで
実施する種目の
説明動画です(^^)/
今回はケトルベルスナッチ！
亀戸店ASAMIトレーナーに
詳しく説明いただいてますので
じっくりご覧くださいませ~(^^)/
そして！
https://youtube.com/shorts/sAS9499P_ZQ?si=BK2D7CtCbHzCN1ei
↑ショート動画もスタートしました！こちらも是非ご覧くださいませ～♪
現在NONさんとYouTube登録者数10万人計画を
進めておりますので、皆さんもしよければ
■チャンネル登録すルネ
■高評価ボタン押してみルネ
■友達に紹介してみルネ
してもらえると、とてもありがたいです(#^^#)
また「こんな動画を動画を撮ってほしい！」というご希望があれば
是非コメントしていただければと思います(^^)/
※すべてにお応えできない場合もありますm(__)m
※ご要望にお応えできる時期が相当先になる場合もございますm(__)m
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2
件の返信
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ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示Fukuさん、ミリタリープレスに続いて、スナッチ動画リクエスト、応えて頂いてありがとうございました👍
昨日TTT4でプレスから振り下げる動作に戸惑っている人がいたので、こちらの動画をお勧めしました😊
KBは普段ジムエリアで練習できないので、TTTの時間内に様々な動作を獲得するためにも、動画はとても有難いと私は思ってます🤗
これからもよろしくお願いします。ね😉
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示ケトルベル経験者として本当にこのトレーニングは最高だと思います！特に体幹がブレると上手くいかないので、自分の弱いところを再確認できると思います(≧∀≦)
ケトルベルから少し遠ざかってますが、この動画を見て、また、すぐやりたくなりました😆