”ランニングマスターたかはしりょう”です。ランニングシーズンですね！正月の駅伝に始まり、各地でのマラソン大会も目白押し。ルネサンスのグループRUNも各地で開催されています。12月開催のグループRUNイベントをレポートします。

12/14(土)　東京・皇居

担当：山梨（幕張クラブ）/高橋良（本社）

BEACHTOWN日比谷を拠点に、それぞれの目的や走力に合わせ「皇居1周（5㎞）＋α」のファンランチームと「800mインターバル走」チームに分かれてのグループRUN。インターバル走のように普段ひとりではできない練習メニューも仲間となら走れます。

冷たい北風吹く1日でしたが、楽しく走れました！

12/21(土)　大阪・大阪城公園

担当：髙橋衛（山科椥辻クラブ）/巽（今里クラブ）

スポーツオアシスもりのみやを拠点にオアシス会員も参加され、大阪城公園でグループRUN。

RUN前に下肢の筋力強化プログラム「GYMRUN15」を実施してから走りました。走る前の下肢の筋力トレーニングはマラソン向けの脚力強化にとても有効です！

「GYM&RUN15」実施中！

1~2月もグループRUN開催します。

• 1月18日(土)10:00～奈良・登美ヶ丘
• 1月18日(土)10:00～千葉・幕張
• 1月25日(土)10:00～広島・広島ボールパークタウン
• 2月1日(土)10:30～北九州・小倉
• 2月8日(土)10:00～京都・鴨川
• 2月8日(土)10:00～東京・皇居

1月開催の詳細・エントリーはこちらから

2月開催の詳細・エントリーはこちらから

ご参加お待ちしております。