FUKU＠ルネチューバー
2024/12/13 14:55
体幹強化＆肩トレ！【ミリタリープレス】で全身を効率的に鍛える方法
ルネチューバーのFUKUです！
ルネサンス公式YouTube「ルネサンスチャンネル」
を更新しました(^^)/
今回は
体幹強化＆肩トレ！【ミリタリープレス】で全身を効率的に鍛える方法
という内容です。
ご要望いただき
フィットネススクールで
出てくる「ミリタリープレス」
を特集！
これはめっちゃ勉強になります(^^)/
フィットネススクールの皆さん！
応援しております~(^^)/
そして！
https://youtube.com/shorts/sAS9499P_ZQ?si=BK2D7CtCbHzCN1ei
↑ショート動画もスタートしました！こちらも是非ご覧くださいませ～♪
現在NONさんとYouTube登録者数10万人計画を
進めておりますので、皆さんもしよければ
■チャンネル登録すルネ
■高評価ボタン押してみルネ
■友達に紹介してみルネ
してもらえると、とてもありがたいです(#^^#)
また「こんな動画を動画を撮ってほしい！」というご希望があれば
是非コメントしていただければと思います(^^)/
※すべてにお応えできない場合もありますm(__)m
※ご要望にお応えできる時期が相当先になる場合もございますm(__)m
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投稿を表示Fukuさん、数名のTTT4レディースが見てくれて、皆さん共感してくれてます😊
女性のインストラクターの方にKBのお手本をしてほしかったのは、私だけではなかったようでした🤗
次は、スナッチを是非お願いしたいです。
(いつか…見れたら嬉しいです)
スナッチを完成形でできると、カッコいいんですよ🤗
動画見てTTT4チャレンジャーが増えたらいいですよね🤗
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投稿を表示『ミリタリープレス』の動画掲載ありがとうございます🙇♂️
今月はトライネーションズの進級テスト月間です。早速再生し、練習しました💪最高のタイミングでの動画掲載です。
レベル3の時、シングルレッグルーマニアンデッドリフトもいいタイミングで、お陰で合格できました。
今回も合格できる様、頑張ります👍
追伸
もちろん“いいね‼︎”しましたよ🤭
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