【月刊スマートランニング】4月号　3月29日発行 ”スマートラン”とは「無理せず」「怪我なく」そして「楽しく」でも「目標」を持ち、しっかりそれを達成することに喜びを感じる事ができる。そんなランニングスタイルを意味しています。ルネサンスは、皆さんのスマートラン実現に向け様々な情報や場を提供していきます。ルネサンスランナーの皆さんこんにちは。スマートラ

【イベントレポート】グループランイベント3月開催 ”ランニングマスターたかはしりょう”です。3月に各地で開催されたグループランイベントをレポートします。■3/2(土)10:00～　大阪・久宝寺緑地公園（ルネサンス久宝寺）※セミナー付き担当：高橋良、高橋衛チーフ（イオンモール山科椥辻）、尾崎トレーナー（久宝寺）ルネサンス久宝寺を拠点にクラブ至近の久宝

【告知】４～6月「BEACHTOWNランニングツアー」のご案内 ランニングマスターたかはしです。ルネサンスグループの一員である「BEACHTOWN」が提供するランニング＆トレイルランツアーのご案内です。ルネサンス会員の方は20％OFFで参加頂けます。BEACHTOWNでは”日頃の環境をちょっとだけ離れ、自然や見知らぬ街並みなどの非日常感から、新たな発見や刺激を受

【告知】3月13日(水)開催：ROL「ランナーズレッスン」 ランニングマスターたかはし　です。 毎月第2(水)19:30～20:15は「Renaissance Online Livestream（ROL)」にて、ランニングマスターたかはし担当の「オンライン ランナーズレッスン」開講中です。 このレッスンは、15分のセミナーと30分のエクサ

【イベントレポート＆告知】マラソン大会応援企画 ランニングマスターたかはし　です。応援もレース参加の１つのかたち！！3/3(日)、クラブ会員の皆様と「TOKYOマラソン」沿道応援してきました！！！前週の大阪マラソンとは打って変わり、天候にも恵まれ、絶好のマラソン日和！（少し暑いくらいだったかも・・・）我々は21㎞＆27㎞地点で応援しましたが、トッ

【月刊スマートランニング】3月号　2月29日発行 ”スマートラン”とは「無理せず」「怪我なく」そして「楽しく」でも「目標」を持ち、しっかりそれを達成することに喜びを感じる事ができる。そんなランニングスタイルを意味しています。ルネサンスは、皆さんのスマートラン実現に向け様々な情報や場を提供していきます。ルネサンスランナーの皆さんこんにちは。スマートラ

【イベントレポート】グループランイベント2月開催 ”ランニングマスターたかはしりょう”です。2月に各地で開催されたグループランイベントをレポートします。■2/10(土)10:00～　大阪・大阪城公園（オアシスもりのみや）担当：高橋良、高橋衛チーフ（イオンタウン山科椥辻クラブ）スポーツオアシスもりのみやを拠点に「OSAKAマラソン」のスタート/フィニ

【3月ROLイベント】復活記念！超プレミア！地域交流！ビッグな3本イベント開催♪ みなさま、こんにちは！ROLでは、今月も様々なジャンルのイベントを開催します✨ご自身やご家族の健康増進や自己研鑽として、ぜひご活用ください😊 ✅フェイシャルセラピー復活記念イベント【日程】3月12・19・26日(火) 19:00-19:45【担当】牧野七星1週ごとに「ほうれい線編・眉間のし

【イベント告知】3月ランニングイベント開催のご案内 ランニングマスターたかはしりょうです。2月3日に還暦サブスリー目指し別大マラソン出走予定でしたが、直前に体調を崩し、最後まで体調が戻らずDNSとなってしまいました。還暦サブスリーチャレンジは次回2/25の大阪マラソンに持ち越しです。やはりレース直前の体調管理はとてもダイジ！！なことを痛感。体調管理と

【告知】ROL「ランナーズレッスン」開講中！！ ランニングマスターたかはし　です。 この1月から「Renaissance Online Livestream（ROL)」にて、毎月第2(水)19:30～20:15に、ランニングマスターたかはし担当の「オンライン ランナーズレッスン」がスタートしています。 このレッスンは、その月の