ランニングマスターたかはしりょうです。

2月3日に還暦サブスリー目指し別大マラソン出走予定でしたが、直前に体調を崩し、最後まで体調が戻らずDNSとなってしまいました。還暦サブスリーチャレンジは次回2/25の大阪マラソンに持ち越しです。やはりレース直前の体調管理はとてもダイジ！！なことを痛感。体調管理とは少し内容が異なりますが、「レース前の調整」について【月刊スマートランニング・2月号】でコメントしています。

【3月のグループRUN予定】

今月は各地のロケーションなども考慮し、グループRUNの内容をそれぞれアレンジしました。

もちろん初心者大歓迎！

■3/2(土)10:00～　大阪・久宝寺緑地（ルネサンス久宝寺）※セミナー付き

久宝寺クラブを拠点に「フォームアップセミナー」＋60~70分のグループRUN。

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■3/10(日)9:00～　福岡・駕与丁公園　※セミナー付き

駕与丁公園集合・解散にて「”マイペースを知ろう”セミナー」＋公園内の周回コースにて60分～最大120分の時間走。希望者はルネサンスイオンモール福岡を拠点にすることも可能です。

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■3/17(日)10:00～　神奈川・五月台（ルネサンス五月台）

ルネサンス五月台を拠点に、横浜・寺家ふるさと村往復の約10㎞のグループRUN。

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■3/23(土)10:00～　仙台・弘進ゴムアスリートパーク仙台　※セミナー付き

アスリートパーク仙台の周辺コースにて、「”マイペースを知ろう”セミナー」＋周回コースで40～60分ビルドアップ走。最後は皆で1,000mタイムチャレンジ。

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■3/30(土)10:00～　広島・マツダスタジアム⇔東千田公園往復（ルネサンスボールパークタウン広島）

マツダスタジアム⇔東千田公園往復（約8㎞）＋マツダスタジアム周回コースでグループRUN。

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”グループRUN”は、ルネサンスランナーの輪を広げて頂くことを目的に開催しており、走力に応じグループ別で走りますので、走力を問わずどなたでもご参加頂けます。

ランニングマスターはじめ、ルネサンススタッフがしっかりサポートします。初心者の方も安心してご参加ください！

ルネサンスランナーの皆さまのご参加をお待ちしております！！