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2/19情報更新！【イベント告知】メジャーマラソン応援のご案内 ランニングマスターたかはしりょうです🏃‍♂️ マラソンシーズンもいよいよピーク！2月・3月はメジャーマラソンが目白押しですね🔥ルネサンスでは、以下の大会で沿道応援を実施します📣ランニングマスターも今回は右膝靭帯再建手術のリハビリ中につき、ランナーではなく「応援隊長」として沿道から熱烈応援し

【イベント告知】「ひらつかシーテラス」にて”ランニングマスター”のランニングクリニック開催 ランニングマスターたかはしです。2月、3月に「ひらつかシーテラス」（2025年11月オープン）でランニングクリニックを開催します。冬の湘南海岸は空気も澄み渡り、富士山の眺望と波音が心地良い、最高のランニングコースです。約1時間のクリニックとなっており、フル（ハーフ）マラソン完走にダイジなポイントお伝

【スマートランニング】ビエラ明舞・高橋衛トレーナーの【高橋RUN blog＃3・＃４】 ランニングマスターたかはしです🏃‍♂️✨関西地区でグループRUNを担当している高橋衛トレーナー（ビエラ明舞）による【高橋RUN blog】衛トレーナー自身の 3月22日(日)「とくしまマラソン」 に向けた練習メニューやランニングに関するプチ情報を週替わりで 連載しています。＃３、＃４が更新されました

【スマートランニング】ビエラ明舞・高橋衛トレーナーの【高橋RUN blog＃２】 ランニングマスターたかはしです🏃‍♂️✨関西地区でグループRUNを担当している高橋衛トレーナー（ビエラ明舞）による【高橋RUN blog】衛トレーナー自身の 3月22日(日)「とくしまマラソン」 に向けた練習メニューやランニングに関するプチ情報を週替わりで 連載しています。高橋衛トレーナー....✅

【スマートランニング】ビエラ明舞・高橋衛トレーナーの【高橋RUN blog】スタート！ ランニングマスターたかはしです🏃‍♂️✨ 関西地区でグループRUNを担当している高橋衛トレーナー（ビエラ明舞） が、クラブブログで 3月22日(日)開催「とくしまマラソン」 に向けた練習やランニングに関するプチ情報の 連載をスタート！※ルネサンスのランニングイベント系の担当は、なぜか「たか

【スマートランニング】ランニングパフォーマンスを最大化！効果的なジムトレーニングとは ”ランニングマスターたかはし”です。短かった秋も終わり、冬のマラソンシーズンに突入ですね。皆さんのcolorsでのレースレポートも楽しく拝見しています。これからは外でのRUNがメイン。。。という方が多いと思いますが、アウトドア、インドアそれぞれの良さを使い分けるのが、ルネサンス流スマートランニング。

【イベント告知】グループRUN 12月開催のご案内 12月のグループRUNのお知らせです。グループRUNはそれぞれの走力に応じ無理なく走る『ファンRUNイベント』です。ランニングに興味があればどなたでも参加OK！！ルネサンススタッフがしっかりサポートしますのでランニング初心者の方も安心してご参加ください。※グループRUNはルネサンス会員以外の方もご参

【イベント告知】グループRUN 11月開催のご案内 11月のグループRUNのお知らせです。グループRUNはそれぞれの走力に応じ無理なく走る『ファンRUNイベント』です。ランニングに興味があればどなたでも参加OK！！ルネサンススタッフがしっかりサポートしますのでランニング初心者の方も安心してご参加ください。※グループRUNはルネサンス会員以外の方もご参

【スマートランニング】トレッドミルの傾斜で有酸素運動の効果アップ！使い方を解説 ”ランニングマスターたかはし”です。各地での記録的な猛暑も少し落ち着きを見せ、いよいよ秋のランニングシーズンとなってきました。これからは外でのRUNがメイン。。。という方も多いかもしれませんが、暑い夏だけでなく、通年で、トレッドミルでのRUNを上手に使うことで、アウトドアRUNではやりにくいトレーニ

【イベント告知】グループRUN 10月開催のご案内 10月のグループRUNのお知らせです。グループRUNはそれぞれの走力に応じ無理なく走る『ファンRUNイベント』です。ランニングに興味があればどなたでも参加OK！！ルネサンススタッフがしっかりサポートしますのでランニング初心者の方も安心してご参加ください。※グループRUNはルネサンス会員以外の方もご参