ご質問への回答🔥トレーニングの基礎を学ぶ Mr．ルネサンス山田幸浩トレーニングクリニック“Hang On#４”

コメントありがとうございます☺️ 体験会へのご参加、ありがとうございました！ 「ピラティス＝極めないとキツイ」と思っていたとのこと、今回の体験で「挑戦できそう」と感じていただけたのは本当に嬉しいです✨ またご一緒できるのを楽しみにしています🌈

イベントレポート⇒【第26回】Colorsメンバー交流会『 ルネ独自開発中の"ピラティス"体験会』 3月20日（木・祝）に開催された第26回Colorsメンバー交流会は、ちょっと特別な“番外編”。今回は、ルネサンスがいま開発中の新ピラティスプログラムを、Colorsメンバー限定で体験していただきました！ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました✨📘 今回の体験会はこんな内容！体験会の様子テーマ

【イベント告知】グループRUN ４月開催のご案内

【ジムトレ】下半身を効率的に鍛える！ボスウェイスクワットマシンの使い方〜プレートローディングマシンの紹介 ルネチューバーのFUKUです！　　ルネサンス公式YouTube「ルネサンスチャンネル」を更新しました(^^)/　　今回は　　【ジムトレ】下半身を効率的に鍛える！ボスウェイスクワットマシンの使い方〜プレートローディングマシンの紹介 　 　という内容です。    

【ツールで簡単ストレッチ】スネを心地よく伸ばす方法 ルネチューバーのFUKUです！　　ルネサンス公式YouTube「ルネサンスチャンネル」を更新しました(^^)/　　今回は　　【ツールで簡単ストレッチ】スネを心地よく伸ばす方法 　 　という内容です。  なかなか伸ばせないスネの部分のストレッチ紹介！  &nbs

【月間スマートランニング】特別号：静岡マラソン報告編 ”ルネサンス・ランニングマスターたかはし”です。投稿が少し遅れてしまいましたが、ルネサンススタッフのマラソンチャレンジ報告第２弾です。 関西地区でグループRUNを担当している髙橋衛トレーナー（ルネサンス・ビエラ明舞）が３/９(日)開催の静岡マラソンに出走。前週の高橋謙太朗トレーナーに続き、

【TRYnations会員対象】リストバンド投稿キャンペーン【4/13(日)まで】 TRYnations Team Trainingは3ヵ月1クール。RENAISSANCEColorsでは3ヵ月に1回、TRYnations Team Training会員様を対象に1クールの振り返りを目的とした「リストバンド投稿キャンペーン」を実施します♬【キャンペーン期間】2025/4/13(日)

ひろチャンさん、大変ご無沙汰しておりますー 神戸でのほぼセミパー…自分にとっても新鮮でした✨ 3/23…また受けられるのですかね！？ 自分もその場に伺いたいなー😅 存分にトレーニングを ブラッシュアップされてください🔥

【Myルネサンス】イベントカレンダー公開のお知らせ いつもRENAISSANCEColorsをご利用いただき、ありがとうございます🌈                  &n