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【イベント告知】”プロギング”イベント開催のご案内 ルネサンス初登場！横浜の街並みを”プロギング”RUNします！（手ぶらでOK!参加費無料！）※プロギングとは：「走って健康に、拾ってエコに、新しい交流」ゴミ拾いしながらジョギングするNewフィットネス。ランニングしながら社会貢献できるプログラムです。本イベントは9月20日～22日の期間中、世界150か

【イベント告知】グループRUN９月開催のご案内 お待たせしました！猛暑を考慮しお休みしていました”グループRUN”9月から再開となります！走力、走歴を問わずランニングに興味があればどなたでも参加OK！！ランニングマスターはじめルネサンススタッフがしっかりサポートしますので初心者の方も安心してご参加ください！皆様のご参加お待ちしております。＝＝＝＝

【月刊スマートランニング】8月号　7月28日発行 ルネサンスランナーの皆さんこんにちは。「月刊スマートラン」はランニングマスターたかはしが、その時期にあったランニングの話題、トレーニングアドバイス、お役立ち情報などを月1回ペースでお届けしています。ランニングビギナーからベテランランナーまで、皆さんのスマートランのお役に立てば幸いです。オリンピックが

【イベント告知】真夏の夜にスペシャルRUNイベント開催 ランニングマスターたかはし です。真夏のナイトRUNイベント開催します！！代々木公園で「約3㎞のファンRUN～15分のワークアウト～約3㎞のファンRUN」パーソナルジム「ENERGY FIT」オフィシャルトレーナーとの共同開催イベントです。長距離のランニングはまだちょっと自信がないなぁ～といった方に

【イベント告知】グループRUN７月開催のご案内

《0425情報更新》【イベント告知】グループRUNイベント 5月開催のご案内 ランニングマスターたかはしりょうです。遅れ気味だった桜も一気に開花し、新年度もスタート。春らしい日が多くなってきました。軽装で気持ちよく走れるシーズン到来ですね！4月は一旦お休みさせて頂きましたが「グループRUNイベント」5月から各地で再開です！！昨シーズンご参加の皆さんはもちろん、「今春あたりから

【告知】4月10日(水)開催：ROL「ランナーズレッスン」 ランニングマスターたかはし　です。 毎月第2(水)19:30～20:15は「Renaissance Online Livestream（ROL)」にて、ランニングマスターたかはし担当の「オンライン ランナーズレッスン」開講中です。このレッスンは、15分のセミナーと30分のエクササイズをお届

【イベントレポート】グループランイベント3月開催 ”ランニングマスターたかはしりょう”です。3月に各地で開催されたグループランイベントをレポートします。■3/2(土)10:00～　大阪・久宝寺緑地公園（ルネサンス久宝寺）※セミナー付き担当：高橋良、高橋衛チーフ（イオンモール山科椥辻）、尾崎トレーナー（久宝寺）ルネサンス久宝寺を拠点にクラブ至近の久宝

【イベントレポート】グループランイベント2月開催 ”ランニングマスターたかはしりょう”です。2月に各地で開催されたグループランイベントをレポートします。■2/10(土)10:00～　大阪・大阪城公園（オアシスもりのみや）担当：高橋良、高橋衛チーフ（イオンタウン山科椥辻クラブ）スポーツオアシスもりのみやを拠点に「OSAKAマラソン」のスタート/フィニ

【イベント告知】3月ランニングイベント開催のご案内 ランニングマスターたかはしりょうです。2月3日に還暦サブスリー目指し別大マラソン出走予定でしたが、直前に体調を崩し、最後まで体調が戻らずDNSとなってしまいました。還暦サブスリーチャレンジは次回2/25の大阪マラソンに持ち越しです。やはりレース直前の体調管理はとてもダイジ！！なことを痛感。体調管理と