【ルネサンスチャンネル】更新しました(^^)/「首のコリ・姿勢不良を抵抗運動ストレッチで解消」 ルネチューバーのFUKUです！ ルネサンス公式YouTube「ルネサンスチャンネル」を更新しました(^^)/  今回は 「首のコリ・姿勢不良を抵抗運動ストレッチで解消」 という内容です。 パソコンやスマホを使うことが多いこの時代、首のコリや

【ルネサンスチャンネル】更新しました(^^)/「パワーラックの使い方」 ルネチューバーのFUKUです！ ルネサンス公式YouTube「ルネサンスチャンネル」を更新しました(^^)/  今回は 「パワーラックの使い方/バーのセッティングってどうやるの？ストッパーって？」 という内容です。 パワーラックを触ったこと