３月のレッスン昨日予約して、カレンダーにも入れていたのに、今日目覚めるとスッカリ忘れていました。 来月からは、第2水曜を忘れないようきをつけます。

【イベントレポート】３月開催グループRUN ”ランニングマスターたかはしりょう”です。3月開催のグループRUNイベントレポートです。春の訪れを感じながらも、まだ肌寒さの残る中、全国各地で楽しく走りました！3/15(土)　東京・隅田川テラス担当：奥　結南（両国クラブ）・小山田　環（本社）暑すぎず、寒すぎずの天候の中、両国隅田川テラスをお喋りしな

【新企画】今月のトークテーマ🌸投稿募集！ 🎉「今月のトークテーマ」は、4月から新しくスタートしたColors限定の新企画です！月ごとにテーマを設けて、メンバーのみなさんが自由に想いや体験を語り合える場所をつくっていきます☺日々のちょっとした出来事や、自分の気持ちの変化をシェアすることで、「わたしも同じ気持ち！」「そのチャレンジ、応援したい！

はじめての方へ ～RENAISSANCEColors（ルネサンスカラーズ）のご紹介～

RENAISSANCEColorsが大切にしていること はじめに RENAISSANCEColorsは、ルネサンスライフを愛する皆さんがつながり、より楽しく・長く続けられるようになることを目的に開設されたオンラインコミュニティです。私たちは「正解はひとつじゃない」という考えを大切にしています。運動経験や興味、目標、ライフスタイル、価値観……人そ

【イベント告知】グループRUN ４月開催のご案内

【ツールで簡単ストレッチ】スネを心地よく伸ばす方法 ルネチューバーのFUKUです！　　ルネサンス公式YouTube「ルネサンスチャンネル」を更新しました(^^)/　　今回は　　【ツールで簡単ストレッチ】スネを心地よく伸ばす方法 　 　という内容です。  なかなか伸ばせないスネの部分のストレッチ紹介！  &nbs

【月間スマートランニング】特別号：静岡マラソン報告編 ”ルネサンス・ランニングマスターたかはし”です。投稿が少し遅れてしまいましたが、ルネサンススタッフのマラソンチャレンジ報告第２弾です。 関西地区でグループRUNを担当している髙橋衛トレーナー（ルネサンス・ビエラ明舞）が３/９(日)開催の静岡マラソンに出走。前週の高橋謙太朗トレーナーに続き、

ご返信いただきありがとうございます！ おかげさまで目標達成することが出来ました！ ランニングの練習時間を捻出するのは意外と難しいですよね！その中でも、意識されているのはgoodです！大会など目標があると練習も頑張れるので、是非マラソン大会挑戦してみましょう！ ランニングイベントでまたお会いできるのを

自己ベスト更新&サブスリー(3時間切り) おめでとうございます😊 一目散におめでとうございますって 言いたかったのに遅れてしまいました！！ ほんとにほんとに 目標達成おめでとうございます✨ 私は練習時間がなかなかとれず、 やっぱり朝ギリギリになって駅までの 猛ダッシュしか普段は走れてい