【簡単サポート術】腹筋トレーニング中の首の痛みを防ぐ方法！ルネチューバーのFUKUです！　　ルネサンス公式YouTube「ルネサンスチャンネル」を更新しました(^^)/　　今回は【簡単サポート術】腹筋トレーニング中の首の痛みを防ぐ方法！　　という内容です。  インスタライブでご質問いただいた内容をご案内(^^)/    確かに腹筋を鍛えているのに首が疲れる