【簡単サポート術】腹筋トレーニング中の首の痛みを防ぐ方法！

ルネチューバーのFUKUです！

ルネサンス公式YouTube「ルネサンスチャンネル」

を更新しました(^^)/

今回は

という内容です。

インスタライブで

ご質問いただいた内容を

ご案内(^^)/

確かに腹筋を鍛えているのに

首が疲れる、痛い、、

っていうことありますよね(^_^;)

その解消法をご案内しております＼(^o^)／

是非お試しくださいませ～♪

そして！

↑ショート動画もスタートしました！こちらも是非ご覧くださいませ～♪

現在NONさんとYouTube登録者数10万人計画を

進めておりますので、皆さんもしよければ

■チャンネル登録すルネ

■高評価ボタン押してみルネ

■友達に紹介してみルネ

してもらえると、とてもありがたいです(#^^#)

また「こんな動画を動画を撮ってほしい！」というご希望があれば

是非コメントしていただければと思います(^^)/

ルネサンスより