【ジムトレ】1台で2役？！時短を叶えるマルチマシンで太ももの表と裏を鍛えよう！ ルネチューバーのFUKUです！ ルネサンス公式YouTube「ルネサンスチャンネル」を更新しました(^^)/ 今回は 【ジムトレ】1台で2役？！時短を叶えるマルチマシンで太ももの表と裏を鍛えよう！ という内容です。 便利なマシンが増えましたね(≧▽≦) 一石二

トレーニング効果抜群！【理学療法士が教える】足ツボのほぐし方 ルネチューバーのFUKUです！　　ルネサンス公式YouTube「ルネサンスチャンネル」を更新しました(^^)/　　今回は　　トレーニング効果抜群！【理学療法士が教える】足ツボのほぐし方　　という内容です。　今回は足つぼについて(^^)/　これはとっても気持ちがいいですよ～！　　特にMOSSAの新曲で