【イベントレポート】６月開催グループRUN ”ランニングマスターたかはしりょう”です。6月開催の「グループRUN」イベントレポートです。西から例年以上に早い梅雨明け宣言となる中、時間や場所、内容に配慮しつつ、「オンラインRUN＆WALK・クラブ対抗戦」に合わせ各地で開催しました。開催の模様を担当者のコメントと共にお届けします。6月15日(日)

もがみやさん、他スタッフの皆様 先日はイベント企画ありがとうございました。 普段はガーミンのグラフ見たり、アシックスショップでフォーム解析などやってきましたが、今回のLEOMOは、それらとはまた違った視点での解析で、初心者から中上級の方まで、それぞれの視点で発見、学びが得られるサービスだなっと感じ

東京地区や大阪地区、福岡、札幌以外の地方にも光を！！ 勝田マラソンの前日にでも水戸クラブで如何でしょうか? 参加された皆様の経時変化計測も効果検証として必要でしょうが、全国の大きな大会開催に伴い近くのクラブで出来れは、地方クラブのモチベーションが上がるのでは。

【ご報告】皆さまと一緒に体験した“あのピラティス”、ついにリリース決定！ こんにちは🌈3月のColorsメンバー交流会で実施した、"開発中の新プログラム体験会"覚えていらっしゃいますか？あのとき皆さまにひと足早く体験していただいた「背骨」をテーマにしたピラティスプログラムが――このたび正式に『Essential Pilates（エッセンシャル ピラティス）』としてリリース

【イベントレポート】５月開催グループRUN ”ランニングマスターたかはしりょう”です。5月開催の「グループRUN」イベントレポートです。例年よりも早く夏日があったり、後半は雷雨や突風も・・・気象変化の激しい5月でしたが予定していた「グループRUN」は無事開催できました。皆様ご参加ありがとうございました。5月24日(土)　大阪・大阪城公園担当：

【新企画】今月のトークテーマ🌸投稿募集！ 🎉「今月のトークテーマ」は、4月から新しくスタートしたColors限定の新企画です！月ごとにテーマを設けて、メンバーのみなさんが自由に想いや体験を語り合える場所をつくっていきます☺日々のちょっとした出来事や、自分の気持ちの変化をシェアすることで、「わたしも同じ気持ち！」「そのチャレンジ、応援したい！

ご質問への回答🔥トレーニングの基礎を学ぶ Mr．ルネサンス山田幸浩トレーニングクリニック“Hang On#４”

イベントレポート⇒【第26回】Colorsメンバー交流会『 ルネ独自開発中の"ピラティス"体験会』 3月20日（木・祝）に開催された第26回Colorsメンバー交流会は、ちょっと特別な“番外編”。今回は、ルネサンスがいま開発中の新ピラティスプログラムを、Colorsメンバー限定で体験していただきました！ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました✨📘 今回の体験会はこんな内容！体験会の様子テーマ

アーカイブ動画🔥トレーニングの基礎を学ぶ Mr．ルネサンス山田幸浩によるトレーニングクリニック“Hang On#4” 3/1(土)のHangOn#4アーカイブ動画のご案内🔥その後トレーニングの調子はいかがでしょうか？チョットした意識、ちょっとした準備があることで効き方が違ってくることを実感された方も多いのではないでしょうか？普段のトレーニングだけではどうしても易きに流れがち…基本の大切さ・それを維持していくことの奥

山田さんに聞いてみました－ ～～～ 更年期になると女性ホルモンが減少する為、代謝が低下します。そのため脂肪がつくやすくなる傾向があります。前と同じような生活をしていても太ってしまうことも…。食事と睡眠の見直し、Goodです！トレーニングではカラダの使い方の見直しが大切です→例えばヒップを使っている感