【最終問題!第5問】管理栄養士監修!健康食クイズ大会✨<全5問>
4月11日は『いい朝食の日』ということで!
”朝食”にちなんだ健康食クイズ大会✨ついに最終問題です💨
今回クイズを出題してくれるのは、管理栄養士の北戸田クラブ所属 安藤さんです👏
(むらきの頼もしい同期です~🥳)
≪所属≫
スポーツクラブ ルネサンス 北戸田24
フィットネスチーフ
≪保有資格・特技≫
◆管理栄養士
◆ルネサンス女子テニス実業団選手(2019年~2021年)
◆日本化粧品検定特級 コスメコンシェルジュ
(化粧品を理解し、提案できる化粧品の専門家です!)
≪Colorsメンバーさんへメッセージ≫
こんにちは!管理栄養士の安藤です!
朝ごはんを食べることはカラダに良いだけでなく、勉強や仕事の効率にも影響します!
今回のクイズを通して、朝食の大切さを少しでも知っていただけると嬉しいです!
よろしくお願いします♪
概要
下記カレンダーの〇がついている日に1題ずつ出題します(全5問)。
投票機能を使って、正解だと思うものに投票してください!
【回答期限】
全問共通2024/04/30(火)23:59まで
【過去の問題】
【正解発表】
全問共通2024/05/02(木)予定
【特典】
全問正解者の方全員に『健康食クイズバッジ』をお贈りします🎁
※5月中旬予定
【最終問題】第5問:朝食で600kcal摂取する人の理想的な炭水化物の量は次のうちどれ?
A)40g
B)60g
C)80g
D)100g
ページ下部の投票機能を使って「これだ!」と思うものを回答してください✨
【みんなで楽しく学ぶための参加ルール】
- 調べて回答するのはOKです 。
- コメント等に自身の考え述べるのはOKです 。
例)○○に投票しました!、○○だと思う!…等 - コメント等に答えの解説やサイトのURL書くのはNGです。
ご協力のほどよろしくお願いいたします(^^)/
※参考文献:日本人の食事摂取基準(2020年度版)
全問、回答期限は4月30日(火)23:59までです!
今からでも間に合います(^^♪
正解発表は5月2日(木)予定!
お楽しみに~🍞
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投稿を表示あすけんで真面目に記載したら「食べすぎ」と出るし、理想通りの朝食だと10時にはグーーと鳴るお腹。
平日の午前中は仕事のエネルギー必要よ!?
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投稿を表示今回は難しいですね
投票した後で
カロママアプリでカンニングして
600kcalの朝食って結構多めだと思ったら
私は700kcalでした
ただ理想的な炭水化物の量といわれると?
ですね
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投稿を表示安藤チーフ❣️
お久しぶりです!
私は相変わらず、ゆる〜と、ルネ活しています😉
難問ばかりで、久しぶりに脳内活性化しました🙂↕️
正解だと嬉しいのですが、幾つか不正解の心当たりがあります😣
今回のクイズを考えるにあたり、私の食生活は出鱈目で、いつも食べ過ぎていたと反省の機会となりました。とほほです🥺
役立つ情報、ありがとうございました🥰
又いつか国立クラブにお越しくださいませ👋
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投稿を表示今回も難しかったです💦
毎朝、冷凍炊き込みご飯(0.5合)を
メインに食べているので…
自分の基準で答えました☆
(๑•̀ㅂ•́)و✧
何問正解してるかな😅
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投稿を表示今回も難しかったです。基礎代謝量は人によりマチマチ、朝昼晩の配分は3:5:2?複雑に考え過ぎました。
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投稿を表示え〜っと、ワカラン😂。
調べれば答えは出てくるでしょうが、それではツマラン。なので直感を頼りに回答しました。
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