【スマートランニング】ビエラ明舞・高橋衛トレーナーの【高橋RUN blog＃3・＃４】 ランニングマスターたかはしです🏃‍♂️✨関西地区でグループRUNを担当している高橋衛トレーナー（ビエラ明舞）による【高橋RUN blog】衛トレーナー自身の 3月22日(日)「とくしまマラソン」 に向けた練習メニューやランニングに関するプチ情報を週替わりで 連載しています。＃３、＃４が更新されました