体幹・肩・お尻を効率的に鍛える【ケトルベルスナッチ】のやり方とコツ！
体幹・肩・お尻を効率的に鍛える【ケトルベルスナッチ】のやり方とコツ！ルネチューバーのFUKUです！ ルネサンス公式YouTube「ルネサンスチャンネル」を更新しました(^^)/ 今回は 体幹・肩・お尻を効率的に鍛える【ケトルベルスナッチ】のやり方とコツ！ という内容です。 ご要望が多いフィットネススクールで実施する種目の説明動画です(^^
【テクニック】 Lv4 KBスナッチ
