ルネサンスより

みんなが最初に感じた「ちょっとした勇気」ってどれ?👀 (タップで投票・3秒で完了)

毎月、みなさんの投稿から見えてきた流れをもとにテーマを決めている「Colorsテーマ」🌈
今月は「はじめの一歩」です😊


今回はこのテーマにあわせて、「みんなの声」を集める参加型企画をご用意しました!
ぜひ、気軽に投票&コメントで参加してくださいね🌈



ルネサンスに通い始めた頃、
「ちょっとハードル高いかも…」って感じた瞬間、ありませんでしたか?🤔


① 既存の「輪・コミュニティ」に入ること
② 未経験の「プログラム・イベント」に参加すること
③ 「測定・カウンセリング」で現実と向き合うこと
④ 「両立・継続」すること(時間管理やモチベ維持)
⑤特に感じなかった・その他


いちばん近いものをポチっと👇

🗳匿名・3秒で完了
📅 4月22日(水)まで

———

もしよければコメントもぜひ✨

「自分はこれだった!」
「こうやって乗り越えた!」
「実はまだちょっと苦手…」

など、ひとことでもOKです🙌

「自分だけじゃなかったんだ」って思えるきっかけに✨
そして振り返ることで、自分の成長に気づくきっかけにもなるかも😊

これから始める人の背中も、みんなでそっと押していきましょう🌈


こちらもぜひご覧ください👇


※バナーをタップすると、該当ページに移動します。

みんなが最初に感じた「ちょっとした勇気」ってどれ?👀
結果発表をお待ちください。
結果発表:2026/04/23 00:00
① 既存の「輪・コミュニティ」に入ること
② 未経験の「プログラム・イベント」に参加すること
③ 「測定・カウンセリング」で現実と向き合うこと
④ 「両立・継続」すること(時間管理やモチベ維持)
⑤特に感じなかった・その他
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13 件の返信 (新着順)

①ご挨拶したりとか最低限考えられることをしますが、
コミュニティ的なものは未だにあまり関わっていないです笑

②レッスン前にIRさんに初めてですとご挨拶してから参加してます。

初めの頃は、知らないプログラムについてどのようなものか
情報収集しようとしていたのですが、実際に出てみないとなんとも、
であることがそのうちわかってきたので気になるものは
②の対応をして参加するようになりました。

③測定するまでもなくやばかったので測定してはい、そうですねって感じでした。

④最初は家のお風呂壊れた→お風呂入りにルネサンス寄る
から折角行くならなんか出てみようかなー
から習慣化したので継続はさほど苦労しなかったです。


コメントありがとうございます!🌈
②初めてのレッスン前は担当IRにお伝えいただいている、ということですが、確かにIRからも意識的に声かけやサポートが増えると思うので参加しやすくなりそうですね✨
④”お風呂に入りに行く”ことから始めることが継続へのミソですね🙌

いいの バッジ画像
2026/04/16 14:52

入会して1年以内のころ、Fightレッスン目当てに、はじめて他店舗のレッスンに参加しました。駅からどれくらい歩くのとか更衣室の場所とかスタジオ何処とか。オロオロ不審者状態だったかも。他店舗と言っても隣の駅ですが。

で、他店舗のレッスンですが、むらきさんのFightレッスンぐらいの情報しか覚えてない状態でスタジオ入口に行くと、マッチョなメガネお兄さんがたっていて、この人がむらきさん🤔と勝手に思い込んでいました。

レッスン前に挨拶があったのですが、ん?メガネお兄さんと綺麗なお姉さんが😳綺麗なお姉さんの方がむらきさんでした。メガネお兄さんはたけうちさん🤭

メガネお兄さんのインパクトが強く、むらきさんに挨拶しないで入場してしまった😭今考えるとむらきさんの卒業ジョイントだったかも。

別の意味で緊張が増幅されましたがジョイントレッスンは楽しく参加でき、Fightレッスンに参加すると言う目的のおかげで、今ではよく行く店舗になりました。これも縁ですね。

でも推しインストラクターの異動等で行ったことない店舗の初回は今でも緊張する🥺


いいのさん、コメントありがとうございます✨
はじめての他店舗レッスンだったとは…!その後の異動先のクラブでもレッスンをご一緒できてとても嬉しかったです!いいのさんのコメントの通り大切な”ご縁”だな~と感じました🌈

初めての店舗はやっぱり緊張しますよね💦推しインストラクターに会いに行くことも踏まえてワクワクドキドキのルネ活なんだろうな~と思いました!

ゆき バッジ画像
2026/04/15 15:58

私は
知っている人はわかっているかと思いますが
人見知りで内気デス❦なの…よ♬
これもコミュ障りなのかな。
 
1人1人とお話しは
まぁまぁ拙くても出来るけれど

よっぽど
気心知っている人以外のところ以外は

1対1で話されるところに邪魔しちゃうかなと寄れない…

ので…

出張しているクラブさんでは
知らない人いて当たり前なので逆に
緊張してませんが

特にホームで
Fightとか
入場してから
時間前の10分前に始まる前とか
アウェイな感じです。

誰か話しかけてぇ😁😁😁

以外と
会話に割り込められないこの数分が
自分にとって前々から
ストレスになっておりますです😁😁

この悩み
質問コーナーでだしてみるか💕





とても共感される方も多いと思います😌

人の輪に入るタイミングって、ほんの数分でも意外と難しかったりしますよね。
特にホームだと、関係性ができている分、余計に入りづらく感じることもありそうです。

そんな中で、ご自身なりに向き合っている様子が素敵だなと感じました✨
ちょっとしたきっかけで、自然に会話が広がることもありますよね。

また質問コーナーで共有されるのも、同じ気持ちの方に届きそうですね🌈

ジョー バッジ画像
2026/04/15 14:26

私はコミュ障で、話しかけるのが苦手で・・・💦
その割にスタジオ1列目とかでひゃっほぃしてるので、
スタジオに入るときは周りに会釈しながら入場してます。

話しかけたいなーと思いながらも話しかけられず、
不愛想だと思われているのではないかと気にし、
せめて挨拶だけでもと気を付けて生きております😅

そんなわけで慣れている人たちとばかりでなく、
もっとコミュニティを広げられたら嬉しいなと思っています😊


そのお気持ち、とてもよくわかります…!
話しかけるのって、タイミングや距離感を考えると意外と勇気がいりますよね😭

そんな中でも、挨拶を大切にされていたり、場を楽しんでいらっしゃる様子がとても素敵だなと感じました✨
一歩ずつでも関わりが増えていくと、自然と心地よいつながりも広がっていきそうですね🌈

私はパーソナルトレーニングの申し込みが一番緊張しました。
だって、遠い世界というか超!運動ができる人とかマッチョが受けるもんだと思ってたので、私のような運動出来ない芸人を笑えないモノがチャレンジする世界では無いと勝手に思ってました。

あとはTryNations、ダンベルなんて遠い世界だけど心の中でお願いマッスル♪が鳴り響きダメ元でチャレンジしてみようと思ってたら気がつくとケトルベルをぶん回してました。


パーソナルトレーニングって、最初は少し遠い存在に感じますよね。
「自分でも大丈夫かな」と思う気持ち、とても自然だと思いました😌

そこから一歩踏み出してみたことで、トレーニングの世界がぐっと身近になっていった流れが素敵です✨
最初のイメージを越えていく過程も、ひとつの楽しさですね🌈

mika
2026/04/15 13:15

Centergyに参加するとき、めちゃくちゃ緊張しました💦
PowerやFightに比べて、ノースリのキレイなお姉さんが多くて、ジャージーにアニメTシャツのワイめっちゃ場違い⋯ハードル高っ!と
やってみても筋力もバランス感覚もなくてハードル高っ!でした⋯
まぁその後 、なぜかハマり過ぎました




最初の一歩って、雰囲気の違いでもぐっとハードルが上がりますよね。
「自分だけ浮いてないかな…」と感じる瞬間、とても共感しました😌

それでも続けていく中で、気づいたらハマっていたという流れがとてもいいなと思いました。
その変化も、ひとつの楽しさですね🌈

のとかず バッジ画像
2026/04/15 12:35

入会特典の無料ウェア、シューズが終了したとき、どんなシューズ(色ではなくて機能面で)を買えばいいのか悩みました。室内シューズって?


最初のシューズ選びって、意外と迷いますよね…!
どんなものを選べばいいのか分からないまま考える時間も、ちょっとハードルに感じたりしますよね💦

実際に使いながら「これが合うな」と見つけていく方も多い印象でした💭
初めての方向けに選びやすい選択肢があると、安心してスタートできそうですね✨

組長 バッジ画像
2026/04/15 11:50

(o゚3゚b)bのりもとさん☆
おつかれさまです😊

私はダンス💃🕺系のレッスンに初めてチャレンジする時がハードル高かったですね😅
…たぶんColors🌈が無ければ、今でも参加していないかも🦆

参加したキッカケはColors🌈メンバーのとかずさん☆からZUMBAにお誘い頂いた際に
「今更恥ずかしがる歳でもない」(笑)と言って頂いた事で踏ん切りがつきました☆その後はGroupGroove等にも顔を出すようになりました♫
♫₍₍ ( ˊᵕˋو(و" ⁾⁾♩

最近はスケジュールの都合もあり、ダンス系のレッスンは参加する機会が減っていますが、また機会を見て気軽に参加してみたいですね♫…KSC金町のエアロメンバーの皆様からもお誘い頂いてるので💦…とりあえずイージーエアロあたりからかな(笑)
(;^∀^)


たまちゃん
2026/04/15 18:13

組長さん、私もダンス系は緊張します笑 好きなのですが😅
今日思いきってGroup GrooveとZUMB Aに参加しました♩場所により違うかもですが、イージーエアロ楽しいのでぜひ参加してみてください(⌒∇⌒)

組長 バッジ画像
2026/04/16 07:50

たまちゃんさん☆
おはようございます😄

ダンス💃🕺緊張仲間です♫
( ゚∀゚)人(゚∀゚ )✨

今日思いきってGroup GrooveとZUMB Aに参加しました♩

おお✨ナイスチャレンジです☆
私もエアロチャレンジ…楽しめる様に
機会作ってみますね♫
( ≧∀≦)ノ

ダンス系のレッスンって、最初は少し勇気がいりますよね…!
きっかけがあることで一歩踏み出せた流れ、とても素敵だなと感じました😊

その後いろんなレッスンに広がっていったのも、楽しさを感じられたからこそですね。
少し間が空いても、また「やってみようかな」と思えたタイミングで大丈夫だと思います💮

無理のないペースで、また楽しめる機会があるといいですね🌈

なっちゃん
2026/04/15 00:21

私にとって継続といいますか、ジム自体がハードルが高いかもと思っていました。入った頃は運動大嫌い😅なんでわざわざ時間を割いてまで…と思っていました😓

でも仕事的にも体力や運動不足が影響し、とりあえず週1で🫩

声を掛けてくださるメンバーさんと、運動の楽しさを教えてくださったコーチ、いいところを見つけて褒めてくれるコーチたちのお陰で今ではジムが生活の一部です💕


最初はハードルが高く感じるものですよね…!
運動に対する気持ちも人それぞれで、その中で一歩踏み出されたことがすごいなと感じます😊

週1から無理なく続けてこられたこと、そして周りの方との関わりの中で少しずつ楽しさが増えていった流れがとても素敵ですね。
今では生活の一部になっているという変化に、積み重ねの大きさを感じました✨

ゆき バッジ画像
2026/04/15 16:03

私の職場にも運動したいけれどねー敷居高いという方多いですね❦
なっちゃんさんは
良いタイミングと出逢いがあって良かったですね💕

有馬彦左衛門
2026/04/14 21:28

このColorsへの参加が緊張しましたね。

他のSNSみたく好き勝手に投稿していいものだろうか?、スポーツクラブのSNSなのでスポーツに関する事しか投稿しちゃいけないかな・・・とか・・・。

でも結局は絶対無敵ライジンオーだったり渡辺宙明先生だったり江戸中町奉行所だったりと好き勝手に投稿してますが(苦笑)。


コミュニティへの参加って、内容や雰囲気をつかむまで少し迷いますよね。
どこまで書いていいのかな、と考える気持ちもとても自然だと思います😊

そんな中でも、少しずつ自分らしく発信されているのが素敵ですし、いろんな視点の投稿があることで、場の広がりも感じられていいですよね!
無理のない範囲で、これからも気軽に楽しんでいただけたらうれしいです🌈