ルネサンスより

”ランニングマスターたかはしりょう”です。

2026年がスタートしました！皆様、健やかに新年をお迎えでしょうか。 

12月は、冬の澄んだ空気の中、1年の締めくくりとなる「走り納め」を各地で楽しむことができました。

そんな「グループRUN」の活気あふれる様子を、各地の担当者コメントとともにお届けします。

寒さが本格的になる時期ですが、寒い日でも、仲間と一緒に『寒いね！』と言いつつ走り出してしまえば、体も温まりいつの間にか寒さを忘れてファンランできます。

2026年も寒さに負けず、自分らしいペースで楽しく走り続けましょう！

本年もよろしくお願いいたします。 

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12月20日(土)9:00～11:00　仙台・榴ヶ岡公園

《担当》村山智仁（仙台泉中央クラブ・パーソナルトレーナー）

12月とは思えない暖かな日差しの中、絶好のコンディションで実施しました。 

ウォーミングアップでは、肩甲骨や股関節、腕振りの連動を意識したドリルとラダーでリズムを養成。

メインの60分ペース走では、4:30と6:30のグループに分かれ、各自7〜12kmをしっかりと走り込みました。

最後は静的ストレッチでケアをしつつ、シューズや大会情報の交換で大盛り上がり。

冬の澄んだ空気を感じながら、仲間と充実したトレーニングができました！

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12月27日(土)10:00～12:00　東京・皇居

《担当》高橋謙太朗（久里浜クラブ）・奥結南（早稲田クラブ）

当日は冬らしい寒さとなりましたが、快晴に恵まれ、絶好のランニング日和となりました。

皇居外周1周（約5km）と2周（約10km）のチームに分かれてそれぞれのペースで走りました。

今年最後の走り収めとなった方、久しぶりにランニングを楽しむ方、そしてレースに向けて準備をしている方など、目的はさまざまでしたが、皆さん笑顔でゴール！

怪我もなく、無事に気持ちよく終了することができました。

寒さの中で走り切った達成感と、皇居の景色を楽しみながらのランニングは、今年を締めくくる素敵な時間になったのではないでしょうか。

2026年もランニングを通じて、健康と仲間とのつながりを広げていけるよう、楽しいイベントを企画してまいります。 

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12月27日(土)10:00～12:00　京都・鴨川

《担当》高橋衛（V明舞クラブ）

風もなく穏やかなコンディションの中でゆったり10kmを走破。
「久しぶりに10km走った！」「川沿いを気持ちよく走れた！」と年末のゆったりJOGを楽しめました。
終わった後は銭湯でリラックスできたため、走り納めにもぴったりでした！

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▶特別編：12月14日(日)　東海マラソン

《担当》井口恵子（名古屋熱田クラブ）

12/14(日)愛知県東海市で開催された「東海ハーフマラソン」にルネサンスメンバー32名！がエントリー。ルネサンスからはスタッフ井口（名古屋熱田クラブ）が一緒に参加しました。

レース当日、心配していた雨はハーフスタート時間には止み、全員無事完走しました！
東海地区でこのようなイベントは初。マラソン大会初参加の方もいらっしゃいましたが、
「完走できた！」「楽しかった！」「あっという間だった！」と、うれしいお言葉をたくさんいただきました。

東海地区でもグループRUNを中心にランニングを楽しむ仲間の輪が確実に広まっています。

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1月以降も「グループRUN」各地で開催します！

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初心者ランナー大歓迎！ご参加お待ちしています。

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