みんなで楽しく走ろう！グループRUNイベント🏃♀️💨
グループRUNは、それぞれの走力に合わせて無理なく楽しめる"ファンラン"イベント🌈
美しい景色を眺めたり、仲間との会話を楽しみながら走れるので、普段のランニングとは一味違う心地よさがあります。🌙🎐
爽やかな秋空や美しい夜景を楽しめる10月は、RUNのベストシーズン！
みんなで一緒に体を動かして、心も体も爽快にリフレッシュしましょう！😊
👟” グループRUN”はこんな方におすすめ！
▶ランニングを始めてみたい方
▶一人では続かない…という方
▶仲間と一緒に楽しく走りたい方
✅ 参加について
ランニングに興味があれば、どなたでも参加OK🙆♂️🙆♀️
ルネサンススタッフがしっかりサポート！初心者も安心してご参加下さい💪🔥
📌 グループRUNはルネサンス会員以外の方もご参加いただけます！
【10月開催日程】
①17日(土) 10:15～12:00 福岡・香椎浜あいたか橋
②24日(土) 10:00～12:00 大阪・大阪城公園
③24日(土) 18:00～19:30 東京・豊洲ぐるり公園（ナイトRUN）
④25日(日) 10:00～12:00 名古屋・名城公園
⑤31日(土) 09:00～11:00 仙台・榴ヶ岡公園
⑥31日(土) 10:30～11:45 小倉・あさの汐風公園
【全イベント共通のご案内】
《参加費》1,650円（税込）
《服装・持ち物》ランニングウェア、シューズ、飲み物
《施設利用》クラブ拠点のイベントは参加費にて当日他クラブ利用ができます。
《キャンセル》エントリー後の自己都合によるキャンセル返金・振替はできません。
《天候等による開催中止》少雨開催です。荒天・高温・災害等によりイベントの安全な開催が困難な場合は中止とします。中止の場合は、開催前日17時までにメールにてご連絡いたします。また当日の天候急変などによりスケジュール・内容が変更となる場合があります。
①17日(土) 10:15～12:00 福岡・香椎浜あいたか橋
ランニング基礎練習とグループRUN。景観の良い約2.9㎞の周回コースを走ります。距離やペースは調整OK!
《集合》 ルネサンス福岡香椎
《コース》 香椎浜あいたか橋ランニングコース
《スケジュール》
10:00～10:15 受付
10:15～12:00 ウォームアップ（ランニング基礎練習）～グループRUN～クールダウン・終了
《エントリー》 WEB予約のみ。エントリーはこちらから ※エントリー開始10/2(金)6:00～
《定員》20名
《担当》井上美香（福岡香椎）・馬場千恵（小倉/パーソナルトレーナー）
②24日(土) 10:00～12:00 大阪・大阪城公園
定番！大阪城公園周回コースでのグループRUN。距離やペースは調整OK!
《集合》 ルネサンスもりのみや
《コース》 大阪城公園
《スケジュール》
10:00～～12:00 受付～ウォームアップ～グループRUN～クールダウン・終了
《エントリー》 WEB予約のみ。エントリーはこちらから ※エントリー開始10/9(金)6:00～
《定員》30名
《担当》池田将貴（もりのみや）・巽康善（住之江）
③24日(土) 18:00～19:30 東京・豊洲ぐるり公園（ナイトRUN）
11/23のルネサンス・ランニングフェスティバル会場となる「豊洲ぐるり公園」での美しい夜景を眺めつつ、秋のナイトRUN。
《集合》 豊洲公園内ブルーボトルコーヒー豊洲パークカフェ周辺
《コース》 豊洲ぐるり公園周辺
《スケジュール》
17:45～18:00 受付
18:00～19:30 ウォームアップ～グループRUN～クールダウン・終了
《エントリー》 WEB予約のみ。エントリーはこちらから ※エントリー開始10/9(金)6:00～
《定員》 30名
《担当》 奥結南（早稲田）小山田環（本社）
④25日(日) 10:00～12:00 名古屋・名城公園
名古屋開催の定番コース、名城公園周回コースでのグループRUN。前半はグループでスローラン。後半は、体力に合わせてビルドアップ走をします。周回コースなので、休み休み走ったり、マイペースでご参加いただけます。
《集合》 名城公園内tonarino(トナリノ）「さら名城」前
《コース》 名城公園周回コース
《スケジュール》
09:45～10:00 受付
10:00～12:00 ウォームアップ～グループRUN～クールダウン・終了
《エントリー》 WEB予約のみ。エントリーはこちらから ※エントリー開始10/10(土)6:00～
《定員》 30名
《担当》 石原亜紀（コクール名古屋）井口恵子（甚目寺）
⑤31日(土) 09:00～11:00 仙台・榴ヶ岡公園
榴ヶ岡公園の周回コースで「フォームが良くなるドリル＋60分のペース走」。距離やペースは調整OK!
《集合》 榴ヶ岡公園・噴水広場集合（JR仙石線榴ヶ岡駅から徒歩5分）
《コース》 榴ヶ岡公園周回コース
《スケジュール》
08:45～09:00 受付
09:00～11:00 ウォームアップ～グループRUN～クールダウン・終了
《エントリー》 WEB予約のみ。エントリーはこちらから ※エントリー開始10/16(金)6:00～
※システムの都合上9:00~10:00開催となっておりますが、イベントは9:00～11:00での 開催となります。ご了承ください。
《定員》 15名
《担当》 村山智仁（仙台泉中央・パーソナルトレーナー）
⑥31日(土) 10:30～11:45 小倉・あさの汐風公園
ランニング基礎練習をしっかりとおこなった後、グループRUN～クールダウン・終了👟ミズノシューズ（ネオビスタ３ほか）無料試し履きも出来ます！
《集合》 ルネサンス小倉
《コース》 あさの汐風公園周辺コース
《スケジュール》
10:00～10:15 受付
10:15～11:45 ウォームアップ～グループRUN～クールダウン・終了
《エントリー》 WEB予約のみ。エントリーはこちらから ※エントリー開始10/16(金)6:00～
《定員》 15名
《担当》 馬場千恵（小倉/パーソナルトレーナー）相良茉奈美（小倉）
お気軽にご参加ください🎉皆様のご参加お待ちしております。
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