ランニングマスターたかはしです。

10月より各地でランニングイベントを絶賛開催中！！その模様をレポートします。

■10/9　広島・ルネサンス広島ボールパークタウン

ランニングマスターおススメの”フォームアップ体操”を実施後、1周約1.2㎞のマツダスタジアム外周コースを60分（約８㎞）のファンラン。

午後はクラブ内でランニングマスターたかはしによるスペシャルイベント「ランニングパーソナル（フォームチェック＆アドバイス）」を開催。

■10/14　大阪・大阪城公園

東急スポーツ「オアシスもりのみや」に集合、まずは約1時間の”フォームアップセミナー”。その後、大阪のランニングのメッカ”大阪城公園”に移動し、3.5㎞の周回コースを75分（約11㎞）のファンラン。大阪城公園は多くのランナーと観光客で賑わっていました。

■10/15　名古屋・名城公園

こちらも名古屋ランナーの聖地”名城公園”で開催。前日同様、まずは”フォームアップセミナー”。開始直後は小雨模様でしたがセミナー終了時には雨もあがり、1.3㎞の周回コースで、２グループに分かれ60分（8~10m）のファンラン。後半はそれぞれのレベルで気持ちよくペースアップ。

ランステとして利用した公園内の施設「Tonario」では丁度、ランニングフェスタも開催されていました。

■10/21　東京・皇居

秋晴れの下、BEACHTOWN日比谷を拠点に開催。通常の5㎞ファンランに加え、ランニングイベント初の試みとして「800m✕5本」のインターバルグループを作りました。「普段、一人ではできない練習ができた！」と好評でした。

■10/22　福岡・駕与丁公園

この日も秋晴れ、RUN日和。フォームアップセミナーはイオンモール福岡のスタジオで実施。秋のレースシーズン間近ということもあり、レースに向けての準備や、トレーニング方法の質問も多かったです。遠路、熊本からもご参加いただきました！！

秋のランニングイベントはこの後、11月以降も続々開催予定！！

詳細はこちらをご覧ください。

ルネサンスランナーの皆さまのご参加。お待ちしております。