【アーカイブ配信】ランニングマスターによるランニングアドバイスセミナー presented by RENAISSANCEColors

2023/12/27(水)に開催された『ランニングマスターによるランニングアドバイスセミナー presented by RENAISSANCEColors』をアーカイブ(録画)配信いたします🏃💨
※本視聴は「ルネサンス会員様限定」です。動画の共有等はご遠慮ください。

▼映写資料(音声なし)

▼セミナー内で紹介されている『【ランニングマスター直伝！】フォームがよくなる“フォームアップ”体操』

【イベント概要】

全国のルネランナーさんにご回答いただいた「ランニングマスターへ聞きたいこと」アンケートをもとに、ルネサンスランニングマスターの髙橋良さんがこれまでの経験から得たノウハウやトレーニングのポイントを丁寧に解説します！

≪こんな方におすすめ！≫

レースに向けたトレーニング方法・コンディションの整え方について知りたい
レースの走り方や、けいれんなどのアクシデントの対処法について知りたい
シューズ、ウェア、補助食品などランニンググッズの選び方について知りたい

【出演者】

◆髙橋良(たかはしりょう)　

ルネサンスのランニングマスター。
高校から走りはじめ走歴43年。フルマラソン完走120回超。
30年以上前から、ランニングセミナー講師やランニング大会でのペースアドバイザー、スポーツメーカーのランニングプログラム開発、インストラクター養成カリキュラム監修等、様々なランニングシーンでプロコーチとして活動。
ホノルルマラソンにはツアーコーチとして参加20回。

◆高橋　謙太朗(たかはしけんたろう)

橋本クラブ所属。トレーナー歴13年。 adidas GYM&RUNトレーナー。
ホノルルマラソン5時間ペースランナー経験あり。
自身の陸上競技の経験を活かし、ランニングを始めたばかりの方から熟練者までの指導が得意。
パーソナルトレーニングやイベント等のランニング指導も長年担当中。

◆髙橋　衛(たかはしまもる)

中学・高校・大学では陸上競技部の中距離に取り組む。
ルネサンス入社後はホノルルマラソン2017、2018、2019の現地帯同やランニングイベントやレッスン、パーソナルトレーニングを担当。
静岡マラソン、京都マラソン、企業対抗駅伝などの大会へ参加。
★自己ベスト：フルマラソン　2時間53分57秒(静岡マラソン2017)

【主催】
ルネサンス会員になるとどなたでも繋がれるファンコミュニティサイト『RENAISSANCEColors』