【イベントレポート】６月開催グループRUN ”ランニングマスターたかはしりょう”です。6月開催の「グループRUN」イベントレポートです。西から例年以上に早い梅雨明け宣言となる中、時間や場所、内容に配慮しつつ、「オンラインRUN＆WALK・クラブ対抗戦」に合わせ各地で開催しました。開催の模様を担当者のコメントと共にお届けします。6月15日(日)

【イベント告知】グループRUN 6月開催のご案内 ６月のグループRUNのお知らせです。グループRUNはそれぞれの走力に応じ無理なく走る『ファンRUNイベント』です。ランニングに興味があればどなたでも参加OK！！ルネサンススタッフがしっかりサポートしますのでランニング初心者の方も安心してご参加ください。　※グループRUNはルネサンス会員以外の方もご参

【ガチガチ背中＆腰をケア】寝ながらできる！1分半エクササイズ✨ ルネチューバーのFUKUです！　　ルネサンス公式YouTube「ルネサンスチャンネル」を更新しました(^^)/　　今回は　　【ガチガチ背中＆腰をケア】寝ながらできる！1分半エクササイズ✨ 　 　という内容です(^^)        

【イベント告知】グループRUN ４月開催のご案内

【イベントレポート】1月グループRUN ”ランニングマスターたかはしりょう”です。温暖化とは言え、この時期は冬らしい寒い日が多かったですね。引き続きインフルエンザも流行。そんな中ですが「ルネサンスのグループRUN」元気に各地で開催しました。1月開催のグループRUNイベントをレポートします。1/18(土)　奈良・登美ヶ丘担当：高橋衛（ルネサ

《1/7情報更新》【イベント告知】グループRUN ２月開催のご案内

【告知】2025年も月１定期開催！ROLで「オンライン・ランナーズレッスン」 ルネサンスランニングマスターたかはし　です。2024年1月にスタートし毎月第2(水)19:30～20:15で開催してきた「オンライン・ランナーズレッスン」。2025年も継続開催します！！ランニングマスターたかはしのアドバイスの基本である「効率良く」「楽に」「怪我なく」そしていつまでも「楽しく」走り続

【イベント告知】グループRUN 1月開催のご案内

【視聴者からの質問】後ろ足を美しく！ジャンプニーのコツと練習方法〜格闘技エクササイズをレベルアップ〜 ルネチューバーのFUKUです！　　ルネサンス公式YouTube「ルネサンスチャンネル」を更新しました(^^)/　　今回は　　【視聴者からの質問】後ろ足を美しく！ジャンプニーのコツと練習方法〜格闘技エクササイズをレベルアップ〜　　という内容です。　格闘技レッスンをやってなくてもこれは良いトレーニングに

【ピラティスエクササイズ】反り腰対策・きれいな姿勢に！「ロールオーバー」 ルネチューバーのFUKUです！　　ルネサンス公式YouTube「ルネサンスチャンネル」を更新しました(^^)/　　今回は【ピラティスエクササイズ】反り腰対策・きれいな姿勢に！「ロールオーバー」　　という内容です。  こちらもまたインスタライブでいただいたご質問へのご回答内容です(