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【結果発表】よく話題になる"腸活"…興味ある? みなさん、「ルネサンス オンライン Livestream」に4月から"腸活"が導入されるのはご存知でしたか?(^^) その名も『腸がよろこぶエクササイズ』♬ 既に体験プログラムにご参加いただいた方もいらっしゃりましたが、私も先日、実際に体験してきました~✨ このプログラ