【イベント告知】首都圏3クラブでフォームチェックイベント実施中！ ランニングマスターたかはし です。 colorsでも6月にイベント開催した「ランニングフォーム解析」※colorsイベントの模様はコチラ このたび、20分の簡易版「RUNフォームチェッカー」として経堂、五月台、両国の3クラブで9月末までの期間限定イベントとして実施中です。秋のラン

コメントありがとうございます(^^)/ 　 本当にタイムリーですね♪ 是非是非ご活用くださいませ～(^^)

タイムリーな投稿、ありがとうございます♪ 先週、リニューアル後に導入されました 体重の半分からですね！

【ジムトレ】懸垂が苦手でもOK！フォームを崩さず背中を鍛えるアシスト・チン・ディップスマシンの使い方 ルネチューバーのFUKUです！　　ルネサンス公式YouTube「ルネサンスチャンネル」を更新しました(^^)/　　今回は  　　【ジムトレ】懸垂が苦手でもOK！フォームを崩さず背中を鍛えるアシスト・チン・ディップスマシンの使い方 　 　という内容です(^^)  

【ジムトレ】ローロウの使い方〜体幹＆広背筋を鍛えて引き締まった背中を目指そう！ ルネチューバーのFUKUです！　　ルネサンス公式YouTube「ルネサンスチャンネル」を更新しました(^^)/　　今回は　　【ジムトレ】ローロウの使い方〜体幹＆広背筋を鍛えて引き締まった背中を目指そう！ 　 　という内容です(^^)     

ピラティス初心者さん向け新プログラム「Essential Pilates」【実践編】 ルネチューバーのFUKUです！　　ルネサンス公式YouTube「ルネサンスチャンネル」を更新しました(^^)/　　今回は　　ピラティス初心者さん向け新プログラム「Essential Pilates」【実践編】 　 　という内容です(^^)    &n

直前のご案内がしっかりできておらず申し訳ありません。 予報も変わり、現地は激しい雨と雷のようですので、恐らく中止判断になるかと思います。 キャンセル扱いで対応いたしますので、安全最優先で不参加でお願いします。

本日直接担当ではありませんが、確認したところ気象庁予報では神宮周辺の雷活動度は最も低い「低」となっており、今のところ開催の予定です。ただし今後の天候次第では、安全最優先でコース、内容の変更、途中中断等もあり得る事をご了承ください。

五月台５位/91位 頑張りましたね！ 2本/8本貢献出来たかな？ 次は3本フルで行ってみます

Colorsメンバーの「七夕の願いごと」を集めました🎋 七夕の願いごと募集にご参加いただいた皆さま、ありがとうございました！色とりどりの「想い」が集まりました🌈読んでいると、みなさんの優しさや前向きな気持ちが伝わってきて、とても温かい気持ちになりました☺️みなさんの願いごとを読んで、「私も応援したい！」「同じ気持ちです！」と思う方もきっと多いはず。ぜひこ