イベントレポート|Colorsメンバー限定!トレーニングクリニック…【HangOn番外編】
イベントレポート|Colorsメンバー限定!トレーニングクリニック…【HangOn番外編】ご参加の皆さまありがとうございました!隅っこで聞いていて自分もタメになりました🔥振り返りますー■当日のメニュー・ジムエリアにてアンケートで多かった課題から優先に細かな動きについてのレクチャーと実践。メインは背中への効かせ方>ダンベルを使ったパターンとマシンを使ったパターンでした。ポイントは…特に最初