お待たせいたしました！大好評の企画…第4弾🔥

ただ痩せるのではなく、余計な脂肪を落としながらメリハリつける筋肉のつける！正しい知識、フォームを理解してトレーニングできるから自信もつく！そんなオンライン講座を開催いたします。重いウェイトを持ち上ちあげるだけのキツいだけの筋トレとは決別！効かせたい部位にきっちり効かす翌日の成長痛が心地いい…そんな効果的なトレーニングメソッドをお伝えします。

お申し込み締切日：2025年2月28日(金)23：59

◆本インラインイベントの内容
フリーウェイトスペースにある器具を使うトレーニングを中心に、はじめての方にもベテランの方にも通ずるフリーウェイトトレーニング時の基礎…フォーム、軌道など安全で効果の出やすいノウハウを伝授します。今回は特に大きな筋肉(お尻・もも表裏・胸)を引き締め『脂肪が燃えやすくなる』体質を目指します🔥正しいやりかたさえ解れば、フリーウェイトエリアは怖くない！(笑)
　※本イベント内では参加者の皆さま同士で直接お話しする時間は設けておりません。
　※ご質問はイベント参加後にお送りするアンケートにご記載ください。
　　後日RENAISSANCEColorsサイト上にてお答えいたします。

≪こんな方におすすめ！≫
□これからトレーニングで…引き締めたい！でもなにをどう？な方
□今年からトレーニングはじめたけど…効果出てきてる？？？な方
□もう随分トレーニングしていて…ワタシってこれ以上変われない？な方
…ちょっとしたフォームの違い、カラダの使い方の違いを知るだけで…変わります！変われます！

◆日時
2025年3月1日(土)　20：00～21：10終了予定【オンライン開催】
※途中退出・途中参加OK

◆ご参加いただける方
ルネサンス会員の方
※ぜひお仲間をお誘いあわせの上、ご参加ください♬
※かっこよくボディデザインしたい！変わりたい！そんな方大歓迎です

◆参加費…無料

◆定員…先着290名
※前回の定員100名から大幅に増員いたしました🙇

◆開催場所
zoom
※zoomURLはお申し込み完了後、ご入力いただいたメールアドレス宛てにお送りいたします。

◆プレゼンタープロフィール
山田 幸浩　<やまだ ゆきひろ>

Group Powerコーポレートトレーナー
コクール ルネサンス 名古屋JRゲートタワー　支配人
ボディビル戦績
2007年：東京クラス別75kg級 優勝／関東クラス別75kg級 優勝
2008年：ジャパンオープン 優勝／関東選手権 優勝
2009年：Ｍｒ.東京 優勝
2011年：日本クラス別80㎏級 優勝
2011年～2013年：全日本選手権 4位
2014年：全日本選手権 3位

◆見どころ
本イベントはセミナー形式です。ただ痩せるのではなく、余計な脂肪を落としながら体のラインを思い描く曲線美にする筋肉のつけ方が解る！正しい知識、フォームを理解してトレーニングできるから自信もつく！より重いウェイトを持ち上げるための筋トレとは違います！効かせたい部位にきっちり効かす…翌日の成長痛が心地いい…そんな効果的なトレーニング方法を解説いたします。

お申し込み締切日：2025年2月28日(金)23：59

◆お問い合わせ先
申し込み完了後2-3日経ってもご案内メールが届かない…などご連絡が必要な場合は下記のフォームよりご連絡をお願いいたします。
https://tayori.com/f/renaissancecommunity/

◆主催
ルネサンス公式ファンコミュニティサイト『RENAISSANCEColors』