ルネチューバーのFUKUです！

ルネサンス公式YouTube「ルネサンスチャンネル」

を更新しました(^^)/

今回は

背中のトレーニング応用編【事前疲労法】とは？〜ベテラントレーナーの裏技教えます〜

という内容です。

背中のトレーニングって

難しい・・意識しづらい・・・

という皆さんに是非

観ていただきたい内容です(^_-)-☆

トレーニングの真髄は

「意識」

だと個人的には感じていますので

是非是非お試しください(^^)/

ポイントは右の袖から

赤いインナーが見えているところです(^_^;)

現在NONさんとYouTube登録者数10万人計画を

進めておりますので、皆さんもしよければ

■チャンネル登録すルネ

■高評価ボタン押してみルネ

■友達に紹介してみルネ

してもらえると、とてもありがたいです(#^^#)

また「こんな動画を動画を撮ってほしい！」というご希望があれば

是非コメントしていただければと思います(^^)/

前回更新時もご要望をいただき、とっても嬉しかったです(^^)/

※すべてにお応えできない場合もありますm(__)m

※ご要望にお応えできる時期が相当先になる場合もございますm(__)m