ルネチューバーのFUKUです！

ルネサンス公式YouTube「ルネサンスチャンネル」

を更新しました(^^)/

今回は

ダンベルとはちょっと違う!?全身を鍛えられる【ケトルベルトレーニング 】の紹介

という内容です。

最近よくジムで見かけるけど、どう使ってよいか

わからない

「ケトルベル」

のご案内(^^)/

これはなかなかハード！しかし

とても効率的で効果的！

新しい刺激になること間違いなし( *´艸｀)

※フィットネススクールレベル４で使用するツールとなります。　　　

※クラブによってケトルベルの使用条件が

異なりますので、ご使用いただけない場合もございます。

必ずスタッフにご確認くださいませ。

出演4回目で慣れてきたNAOさんとの掛け合いも

必見です(^^)　

現在NONさんとYouTube登録者数10万人計画を

進めておりますので、皆さんもしよければ

■チャンネル登録すルネ

■高評価ボタン押してみルネ

■友達に紹介してみルネ

してもらえると、とてもありがたいです(#^^#)

また「こんな動画を動画を撮ってほしい！」というご希望があれば

是非コメントしていただければと思います(^^)/

前回更新時もご要望をいただき、とっても嬉しかったです(^^)/

※すべてにお応えできない場合もありますm(__)m

※ご要望にお応えできる時期が相当先になる場合もございますm(__)m