ルネサンスより

こんにちは😊
Colors運営スタッフ のりもと＠ルネスタッフです🌈

5日間にわたってお届けした
「熱中症予防○×クイズ」にご参加いただき、ありがとうございました✨

いよいよ最後の答え合わせです！

前回の答え

昨日の問題はこちらでした！
まだ回答していない方は【こちら】からご回答ください！

🎉正解は…⭕です！

熱中症は、屋外だけでなく室内でも起こることがあります。

室内でも暑さを我慢せず、エアコンなどを適切に使用したり、のどが渇いていなくてもこまめに水分を補給したりすることが大切です💧

🎉5日間の振り返り

Day1 💧
「室内でも屋外でも、のどが渇いていなくても、こまめに水分補給をした方がよい」
➡️ ⭕

Day2 🌡️
「熱中症は、気温が高い日だけ注意すればよい」
➡️ ❌

Day3 🌬️
「暑い日は、エアコンを使わず暑さに慣れた方がよい」
➡️ ❌

Day4 👒
「外出するときは、日傘や帽子を活用すると熱中症予防につながる」
➡️ ⭕

Day5 🏠
「熱中症は、屋外だけでなく室内でも起こる」
➡️ ⭕

皆さんは、何問正解できましたか？😊

🏅 5問正解！
👏 4問正解！
😊 3問正解！
💡 新しく知ったことがあった！

ぜひコメントで教えてください♪

ルネサンスでも、皆さまに安全・安心に運動を楽しんでいただけるよう、引き続き水分補給や休憩のお声がけなど、熱中症予防に取り組んでまいります。

📚もっと詳しく知りたい方はこちら

熱中症予防についてもっと知りたい方は、ルネサンスのコンテンツもぜひご覧ください😊

🔹 熱中症になりやすいのはどんな人？予防のコツと応急処置の方法
https://www.s-re.jp/magazine/health/54/

🔹 運動時の熱中症予防に効果的な服装とは？
https://www.s-re.jp/magazine/health/55/

🔹 管理栄養士が教える！「油断大敵！夏の熱中症対策！」
https://online-shop.s-re.jp/blogs/magazine/registereddietitian-220829

🌞 「夏の健康づくり」特集
​https://www.s-re.jp/magazine/feature/05/​

参考：厚生労働省「熱中症予防のための情報・資料サイト」
https://www.mhlw.go.jp/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/nettyuu/nettyuu_taisaku/

今回は正解された方も多く、「ちょっと簡単だった！」という方もいらっしゃるかもしれません😊
でも、熱中症予防は「知っている」ことを、日々の行動で改めて意識することが大切です🌞

ぜひ今回のクイズをきっかけに、水分補給や暑さを避ける工夫など、身近な予防行動を今一度意識してみてください✨
そして、ご家族やご友人など周りの方にも、ぜひ熱中症予防のポイントを教えてあげてくださいね😊

みんなで声をかけ合いながら、暑い夏を元気に乗り越えましょう！🌈