いよいよ冬がやってきますね！

最近、気温の変化が激しくて参加者様の中でも体調を崩される方が多く、「体調を崩したことでより健康で居続けたいと思った」など、自身の健康にさらに気を遣いたいといったお声を多くいただいております。

そこで、そんな皆さまのお声を受け、ルネサンスオンラインライブストリームでは、下記のイベントを開催いたします！

◉イベント実施

1．おやすみヨガプレミアム　～食と睡眠の特別レッスン～
今回は大人気のおやすみヨガのレッスン前に、「食事」に関するセミナーを加え60分間のスペシャルイベントを開催します！

日程：2023年11月7日(火)20:00～21:00
詳細：画面をタップ

 

2．専門医に聞く！「お酒好きのセルフメンテ術」セミナー
楽しく美味しく飲み続けるために、我慢しすぎず、体に優しい飲み方とセルフケアをご紹介します！

日程：11月9日(木)20:00-20:30
詳細：画面をタップ

皆さまのご参加、心よりお待ちしております♪