【ピラティスエクササイズ】反り腰対策・きれいな姿勢に！「ロールオーバー」

ルネチューバーのFUKUです！

ルネサンス公式YouTube「ルネサンスチャンネル」

を更新しました(^^)/

今回は

という内容です。

こちらもまた

インスタライブでいただいた

ご質問へのご回答内容です(^^)

NONさんいわく

「ワイルドな技」

です(≧▽≦)

反り腰対策に是非

ご活用くださいませ~(^^)

そして！

↑ショート動画もスタートしました！こちらも是非ご覧くださいませ～♪

現在NONさんとYouTube登録者数10万人計画を

進めておりますので、皆さんもしよければ

■チャンネル登録すルネ

■高評価ボタン押してみルネ

■友達に紹介してみルネ

してもらえると、とてもありがたいです(#^^#)

また「こんな動画を動画を撮ってほしい！」というご希望があれば

是非コメントしていただければと思います(^^)/

ルネサンスより