ルネチューバーのFUKUです！

ルネサンス公式YouTube「ルネサンスチャンネル」

を更新しました(^^)/

今回は

二の腕を効率よく鍛える！ケーブルフレンチプレスのやり方

という内容です。

誰もが気になる「二の腕」

をケーブルで効率よく鍛えるトレーニング

「フレンチプレス」( *´艸｀)

僕のおススメポイントは2：51

の「ハの字」なんですが、

冒頭からぼんやりしてる

NONさんの様子も是非注視してください(^_^)

現在NONさんとYouTube登録者数10万人計画を

進めておりますので、皆さんもしよければ

■チャンネル登録すルネ

■高評価ボタン押してみルネ

■友達に紹介してみルネ

してもらえると、とてもありがたいです(#^^#)

また「こんな動画を動画を撮ってほしい！」というご希望があれば

是非コメントしていただければと思います(^^)/

前回更新時もご要望をいただき、とっても嬉しかったです(^^)/

※すべてにお応えできない場合もありますm(__)m

※ご要望にお応えできる時期が相当先になる場合もございますm(__)m