ルネサンスより

勝手にROL宣伝隊長のFUKUです(^^)/

 

ルネサンス46周年周年祭とコラボしたスペシャルイベントがございます！(≧▽≦)

 

これを機会に是非ROL（ルネサンスオンラインライブストリーム／オンラインレッスン）を受けてみてくださ～い(^^)/

 

 

 

●ルネサンス創業祭×ROLスペシャルイベントのご案内●

---

ROL会員様はもちろん、どなたでもお楽しみいただけるよう、
下記レッスンを無料開放いたします✨
ご家族やご友人と一緒に、ぜひお気軽にご参加ください♪

 

≪バランスコーディネーション≫

 

簡単なストレッチや関節ほぐし、簡単な筋力トレーニングを通じて体の筋力バランスや骨格バランス、さらには自律神経のバランスを整えていくことを目的としたプログラムです。

 

 

※10/27(月)のスケジュール画面へ遷移いたします。開講時間/レッスン名をご確認のうえご予約ください。

 

 

≪シェイプエアロ≫

 

シェイプエアロは、脂肪燃焼とあわせてボディラインを効率よく整えていくことができるプログラム。ついつい、億劫になりがちな筋力トレーニングも、音楽に合わせて行えば、あっという間にできるのも最大の魅力です。

 

 

※10/28(火)のスケジュール画面へ遷移いたします。開講時間/レッスン名をご確認のうえご予約ください。

 

 

≪flowp®≫

 

「flowp®(フロープ）」は、音楽に合わせ骨盤・肩甲骨周りを中心に動かしながら、ウェスト・背中シェイプを目指します。
流れるように繋がっていく動き・時間・効果をお楽しみください。
移動距離や弾む動作はございません。(１歩程度の前後左右移動は有り）
運動経験の有無・年齢・男女問わず、幅広い方にお楽しみ頂けるプログラムです。
全て立位で行います。

 

 

※10/29(水)のスケジュール画面へ遷移いたします。開講時間/レッスン名をご確認のうえご予約ください。