お待たせしました！猛暑を考慮しお休みしていました”グループRUN”9月から再開となります！

走力、走歴を問わずランニングに興味があればどなたでも参加OK！！ランニングマスターはじめルネサンススタッフがしっかりサポートしますので初心者の方も安心してご参加ください！皆様のご参加お待ちしております。

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【9月のグループRUN予定】

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■9月21日(土)　10:00～　皇居周辺（BEACHTOWN日比谷）

BEACH TOWN日比谷公園を拠点に皇居周辺で2つのグループに分かれて走ります。

今回はスポーツオアシスとの共同開催となります。

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Aチーム：皇居外周を1周（5km）+ショートコースラン

Bチーム：約1kmコースでのインターバルRUN3～5本

※チーム選択は当日スタッフと相談しながら決めることができます。

※インターバルトレーニングとは：普段より少し速めのペースでのRUNと休憩RUNをセットにした練習です。スピード持久力養成やフォーム作りに効果があります。

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【開催日】9月21日(土)

【コース】皇居及びその周辺　

【集合・解散】BEACH TOWN日比谷公園

　アクセス：東京メトロ丸ノ内・日比谷・千代田線「霞ヶ関駅B2出口」より徒歩1分

【担当】高橋謙太朗（ルネサンス久里浜）山梨藍（ルネサンス幕張）高橋良（ランニングマスター）

【スケジュール】

　09:30~9:50受付　

　10:00~12:00グループRUN

　※当日の状況でスケジュールは多少前後する場合があります。

【参加費】1,650円(税込)　※保険料含　

　※施設利用料（ロッカー・シャワー利用）別途616円(税込)

【予約方法】WEB予約のみ

　※エントリー後の自己都合によるキャンセル返金・振替はできません。予めご了承ください。
【定員】30名（先着順）

【天候等の事由による開催の有無について】雨天等によるプログラム中止の場合は、開催前日19時までにご連絡致します。　
 

エントリーはこちらから（エントリー開始：9月6日(木)6：00～)　

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10月は「オクトーバーRUN＆WALKチャレンジ」が開催されます。

エントリー開始！【2024 October ... | RENAISSANCE Colors (s-re.jp)

期間中（10/14～/27）首都圏以外の各地では皆さんと一緒に「オンラインRUN＆WALK」の目標距離達成を目指すグループRUNを開催します。
詳細は現在調整中！今しばらくお待ち下さい！

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