ルネチューバーのFUKUです！

ルネサンス公式YouTube「ルネサンスチャンネル」

を更新しました(^^)/

今回は

デッドスクワットで体幹＆お尻を鍛える！やり方とポイント解説

という内容です。

インスタライブでご希望をいただきました

デッドスクワットというトレーニングの

フォーム解説です(^^)v

お尻の突き出しがポイントになるので

お尻に効くこと間違いなし！

皆さん是非お試しください(^^)v　

現在NONさんとYouTube登録者数10万人計画を

進めておりますので、皆さんもしよければ

■チャンネル登録すルネ

■高評価ボタン押してみルネ

■友達に紹介してみルネ

してもらえると、とてもありがたいです(#^^#)

また「こんな動画を動画を撮ってほしい！」というご希望があれば

是非コメントしていただければと思います(^^)/

前回更新時もご要望をいただき、とっても嬉しかったです(^^)/

※すべてにお応えできない場合もありますm(__)m

※ご要望にお応えできる時期が相当先になる場合もございますm(__)m