ルネサンスより

【時短トレ】1種目で筋力・柔軟性UP!レスラープッシュアップのやり方

ルネチューバーのFUKUです!

  

ルネサンス公式YouTube「ルネサンスチャンネル」

を更新しました(^^)/

  

今回は

    


【時短トレ】1種目で筋力・柔軟性UP!レスラープッシュアップのやり方

 

 

 

という内容です(^^)

     

もしよかったら是非コメント欄に感想等いただけると嬉しいです(^^)/

 

      

そして!

 

 

https://youtube.com/shorts/sAS9499P_ZQ?si=BK2D7CtCbHzCN1ei

 

↑ショート動画もあるのでこちらも是非ご覧くださいませ~♪

 

現在NONさんとYouTube登録者数10万人計画を

進めておりますので、皆さんもしよければ

  

■チャンネル登録すルネ

■高評価ボタン押してみルネ

■友達に紹介してみルネ

  

してもらえると、とてもありがたいです(#^^#)

  

また「こんな動画を動画を撮ってほしい!」というご希望があれば

是非コメントしていただければと思います(^^)/

  

※すべてにお応えできない場合もありますm(__)m

※ご要望にお応えできる時期が相当先になる場合もございますm(__)m

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1 件の返信 (新着順)
組長 バッジ画像
2026/03/05 17:56

FUKUさん☆&NONさん☆
動画製作おつかれさまです😊

亀戸のイベント🎪も楽しかったです♫
https://community.s-re.jp/chats/tviovkieletbzy5e

プッシュアップで呼ばれた気がして(笑)
(* ゚∀゚)…ホホゥ

私も開脚が課題なので💦
今回ご紹介頂いたレスラープッシュアップも今後のトレーニングに取り入れたいと思います♫
o(`・ω・´)○ヤッテミルヨ!

この1種紹介は…かつての「空手👊パンチ」並に事故物件になる可能性が…苦笑…
ちゃんと周りにも宣伝しておきますね💪
応援してますー✨୧⁠(⁠ ⁠˵⁠ ⁠°⁠ ⁠~⁠ ⁠°⁠ ⁠˵⁠ ⁠)⁠୨✨


いつも本当にありがとうございます!
  
イベントへのご参加ありがとうございました!たしかにずっとしゃべってましたね😆
 
そしてプッシュアップといえば、、
で、呼びました笑
 
僕も最近お気に入り種目としてやってますので共に頑張りましょう♪

事故案件にならないよう拡散お願いします😆