ルネサンスより

推し…プログラムでもいいですか？話が長くなっちゃいそう💦

トライネーションとパーソナルが推しです❤️
初めは、行ってた曜日のPowerがなくなってしまって、仕方なく同じ筋トレ系のトライネーションに変更したのですが、これが素晴らしいプログラムで、推し❤️に決定🤣🤣筋トレに無知な私でも、筋トレの種類や名前から勉強することが出来たし、IRさんと顔見知り程度からもっと仲良くなれましたしね〜👍🏻推し❤️過ぎて、主人も誘っちゃいましたよ👍🏻

次は、パーソナルですが、これも行ってた曜日の行ってた時間のトライネーションがなくなってしまって、主人とどうしようかと考え中に、Colorsで時々パーソナルの投稿が出ていたのを思い出し、主人と2人でIRのK兄さんのパーソナルを受け始めたわけです。初めのカウンセリングから推し❤️に決定！どうしてInbodyで80点越えが出来ないか、食事内容まで鋭く指摘して頂き、主人なんか始めて２ヶ月で今まで減らせなかった体脂肪を減らすことに成功しましたよ👍🏻ほんとすごい😍
IRのK兄さんもトライネーションで尊敬する方だったので、パーソナルお願いしたのですが、今では神認定です🤣🤣

色々、ルネに感謝です❤️

推し…かぁ。難しいテーマですね😅。

やっぱMOSSA‼️箱推しかな。
ズルい〜とか言わないの🙊。

一番好きなのは、Centergyです。
ですが、Fight,Power,Blast,Grooveもやってこその、ルネ活なんですよね😆。
APR26…新曲も楽しみだぜっ👍。

主軸のMOSSAプログラムに、UBOUND(RADICALですけどね😅)も加わり、私的ルネ活がより華やか✨に楽しくなってます。

身体が動く限り、この推し活は続けていきたいですね。

ちなみに、IR推しは誰？とかよく聞かれることがあるのですが…ホントにないんです。MOSSAのIRさんは、基本的に皆さんスキ🥰なので。

推しの【ヒト】🥰
初めてUBOUND【暗闇】に参加しインストラクターMさんのわかりやすい動きの説明と素敵な声とメロディ？を聞き、それ以来の推しです❣️

MさんのTRYnationsとスタジオプログラムのUBOUNDとGroup Blast、に参加するのがとても楽しみです。
Mさんが代行で行うプログラムを見つければ、可能な限り参加しています。

仕事で疲れて元気がなくても、MさんのTRYnations 、UBOUNDやGroup Blastがあると、スポーツクラブへ足を運んでいます。
もちろん、雨や雪の日も^_^
参加すると元気パワーがもらえて復活できてHappyです。
明日からの仕事もがんばれます🤭

推し効果！？で、ベスト体重を維持！🥰
やっぱり、推しがいるので継続して頑張れます。😛
皆さんも、きっといますよね。元気パワーをくれる推しのインストラクターさん。

私の推しは、ルネサンス入社して浦和クラブからで、今は赤羽クラブの井上海帆チーフ❤️
身体が硬いため柔軟性を上げたい、姿勢を良くしたいを実現
最初と最後に動作確認があるので、変化がすぐにわかる

【❤️ヒト】ご本人に許可頂いたので大手を振って金町駅前の青柳サブマネージャーを激推しします。
笑顔が爽やかで…なんか…透明感えぐいです…。
後ろの壁が見えそうなくらい透き通ってます…。
レッスンは穏やかな進め方でありながら技術的な説明もわかりやすく入れてくれます。

金町駅前のジョイントは大体青柳さんと誰かになることが多く、
ずっとフィットネスチーフだと思っていたのですが、
壁に貼ってあるスタッフ紹介にはフロントって書いてあるし確かにフロントにても居てるし、
パーソナルの紹介にはアクアも教えるって書いてあるし、
GF、GB、GPクラス持って守備範囲広すぎですね。

今週金町駅前は20周年記念ウィークで色んなイベントクラスが開催されています。
青柳さんや皆さまと一緒にレッスン楽しんでくれる人が増えたらいいなーと思います。

【❤️設備】聖路加はスタジオの中に給水器があります。
めっちゃ便利❤️

私の推し💕推し活が趣味の私はたくさんありますが…

10代の頃からずーと
とある芸能事務所のオタでした☺️掛け持ちしつつ、変わってないのが嵐の二宮君♪解散が決まった今でも推しです🥰一緒にYouTubeやってる山田君も😍夏に向けてコンサートで地方へ行き推し活予定🥰

後トレーナーだとＳさん
今はbody REmake、TRYnationsからパーソナル、そして行ける限りスタジオプログラムまで全てお願いしてるぐらい信頼できるトレーナーさんです。細かく見てくれて、最初にパーソナルお願いした時、資格持ってないのにいいんですか？って言われたことが、今となっては懐かしい☺️資格取るだけとってもアップデートしてなければ意味ないと思うし、その分たくさん勉強してる😉Sさんにお願いして良かったと、心から思ってます💕身体のことだけじゃなくて、自分に足りないものたくさん教えていただいてます🫡

最後は音楽🎵
私の生活にないと生きていけないと思うぐらい🙄聴くのも、演奏するのも大好きです🥰今はドラム推し😉YouTubeのおすすめもドラムでいっぱいです👍

推しは，新宿クラブで毎週お世話になっているRhythm ReformerインストラクターのNORIKOさん．
彼女がマシンピラティスの楽しさを伝えてくださいました．少人数だからこその親近感も🙆
今度，新宿クラブ7Fのジムエリアでマシンピラティスのパーソナルレッスンができるようになるそうですが，ここでパーソナルレッスンができるインストラクターはあらかじめ決まっていて，そのなかにNORIKOさんは含まれていないのだとか．NORIKOさんのパーソナルレッスンができれば課金間違いなしですが，そのあたりはメンバーからは見えないガラスの壁があるのかもしれません．

推しというか、mossaの音楽。
在宅勤務中はラジオを聴いてるのですが、特に聞きたいのが無い時はradikoでRani Music♪を聞いてます。たまにCMありますがほぼノンストップで洋楽邦楽時代もしっちゃかめっちゃかで色々な音楽が流れます。
自分で集めるんじゃなくて、ふと気が緩んだ時に聞こえるのが好きです。

たまにmossaで使われた曲も流れたりすると、ルネに出られなかった時も「あー。あのナンバーの曲だな」の脳内Centergyしたりしてました。
一時期Centergyの…何だっけ…恩師が亡くなった悲しみの曲…週1で何故か流れてました。
当然洋楽Rockも流れるので、その時は脳内Fightになります。
アイドル曲の時は窓を閉めて一人カラオケしてます。
仕事しろ。

推しは　広島緑井クラブです。
・ショピングセンター内にある
なので駐車場無料　
家族と一緒に来て別行動
ご飯を食べて再びルネへ
クラブ内がコンパクトにまとまっていて移動が近い
・駅　高速道路ICに近い
緑井の後、BPTや東千田　東広島に行くこともあり
トレーニングの後、電車で野球観戦サッカー観戦に行くことも
・最強ツールのパワープレートがある
筋トレ、ストレッチ、マッサージが出来る
トレ前やトレ後でも使用
ルネに来たらまず、パワープレートします
筋肉ほぐして可動域を広げてからの筋トレは効果増量（個人の感想）
・エンターテイナーIRの森脇IRがいる
緑井クラブの秘密兵器であり、自慢であり、宝です
飽きさせないGFは　毎回盛り上がり人気プログラムです
森脇IRが楽しんでいると　こちらも楽しく成ります
ボケについて行く為に、常に脳トレが必要になります
キュー出しは完璧と　よく自画自賛
マシンエリアでの接客でも、面白くもあり親切丁寧
・風呂　ロッカー
個人的には、ぬるめなので調度いい
洗い場が沢山有り混まない（他クラブではFight後、順番待ちだったり）
立湯がある（シャワー後は立湯がルーティン）
ロッカールーム内にマッサージチェアがある（男女共有スペースだと使いづらい）
・MOSSAイベント多く、ビッグネームもよく来店される
（どうした？広島緑井　と思ってしまうことも）
燃え尽き症候群でモチベーションが下がったところに告知され、再びモチベーションが上がる
・スタッフさんがいい人揃い　というところは各クラブ共通なので割愛させていただきます。

推しの【ヒト】✨
初めてGroup fightに参加した時のIRさん(Hさん-○りさん-♂)が、今に至る推しです🥰
はじめはスタジオの外から、わぁこのレッスン参加してみたい。。でも。。って眺めてるだけでしたが、楽しそうなIRさんの姿をみて参加を決め。
やっぱりすごく楽しく、GFを好きにさせてくれました✨仕事で行けない日以外はそのIRさんのGFは必ず参加。
推しすぎるので、本来おためし会員終わってからもメインの東久留米のクラブだけ通う予定でしたが、隣のクラブの推しレッスンにも参加したくマスター会員にした次第です🥰
いつも笑顔にさせてくれて感謝です🎶💓GF中は、自分が何か間違った動きしたら目線で合図してくれながら修正の動きを教えてくれる・テンション高く盛り上げてくれる、IRさん自身が次にする動きや曲間違えた時には笑いに変えるご愛嬌😉ちゃんとみんなのことみてる・動きが出来てる時はナイスしてくれる・終わると誰より先に扉の方走って開けて皆に挨拶してる。
よいとこたくさんありすぎて、ずっと推していきます❣️多分、このIRさんがいなかったら続けていけない気がする。
先日も推しのイベントに参加、今日も今日とてGF。たくさん笑顔にさせてもらい、近くまで来てくれてありがとうでした😆おかげで、明日からまた仕事頑張れそう✨❤️‍🔥
思い返せば、今まで何も推すものなかったけど、初めて推しができた😃