”ランニングマスターたかはし”です。

毎月第2(水)19:30～20:15「Renaissance Online Livestream（ROL)」にて、ランニングマスターたかはし担当の「オンライン ランナーズレッスン」開講中です。

このレッスンは、15分のセミナーと30分のエクササイズをお届けする月替わりレッスンです。ランニングビギナーはもちろん、ベテランランナーの方のブラッシュアップにも役立つ内容をお届けしています。

今週5月8日(水)１９：３０~ のテーマは「フォーム作り」

1月にもお伝えした「フォームがよくなる”フォームアップ体操”」を中心に、効率的で安全なランニングフォームを身につけるためのエクササイズ第2弾をお届けします。

詳細・エントリーは以下の画像をクリックし、ご確認ください。

皆様のご参加お待ちしております。