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ユヅ
2025/10/14 08:06

パーカッシブ&ストレッチ

「パーカッシブ&ストレッチ」を体験された皆さまへ

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パーカッシブ&ストレッチ

振動ガンは初体験でしたが、気持ちよかったですし、身体がほぐれたと感じました。

セッション直後、トレッドミルでランニングをしたのですが、久々に10キロ以上走れて、自分でもびっくりしました。

隔週ペース

継続的に運動をしている方に向いているのではないでしょうか。

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