2クールのLv2を経て、今月からLv3へ進級しました。各種目の深まりや新しい種目に心ときめかせながら挑戦しています。
さて、Class1でTGUを初体験しました。KBじゃなくてDBですが。
帰宅後もこの動画を観て練習しています。ひとつひとつの動きが分解され、テロップも添えられているのでとてもわかりやすいです。
担任コーチからは、
①各姿勢で肩関節の安定維持を意識する。
②四肢とコアを連動し動作をスムーズに行う。
③重心移動を適切に行い体幹を崩さない様意識する。
と指導されました。これを念頭に動画を観ながら練習を続けます。

ありがとうございます。

動きが分解されていて　ゆっくりなので
とてもわかりやすいです。
私も　こんなにきれいな動きができるように
しっかり　イメージしながら動きたいです。