ROL(ルネサンスオンラインライブストリーム/オンラインレッスン）
勝手に宣伝隊長のFUKUです(^^)/
毎月恒例の（自分で言うてます）今月のROLキャンペーン＆イベント案内でーす(^^)/
今月の見逃せない特別イベントをご紹介！
気になる情報を今すぐチェック👇
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①腰のセルフケアで軽やかな体へ🌷
開催期間：2026年4月20日(月)～24日(金)
4月20日は「腰痛ゼロの日」🍀ストレッチ、ヨガ、ピラティス、体幹トレーニングなど
腰周辺を心地よく動かすことで腰すっきりを目指します♪運動不足や長時間の座り姿勢の方にもおすすめ‼️
②毎月恒例！月1回の特別レッスン😊
開催日時：2026年4月15日(水)19:30-20:00
※毎月第3水曜日の19:30～20:00にて開催！
道具不要・室内での参加可能‼️運動前のウォーミングアップにも効果的♬正しい歩き方・走り方を学び快適に動ける体へ整えましょう✨
③新プログラム！春の新習慣におすすめ🌷
3か月に1度、皆様からのアンケートのお声も参考にさせていただき新プログラムが登場です‼️
新生活に向けて第一印象アップに不可欠な素敵な笑顔づくりで心と表情筋をリフレッシュ😊また慣れないことで知らず知らず溜まってしまった疲れをすきま時間でリセット🍀気温も上がり、体も動きやすくなる季節。快適な新生活を送るために春の新習慣を取り入れてみませんか🌷
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皆さん是非是非ROL（ルネサンス オンライン ライブストリーム)をご活用くださいませ~(^^)/
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